çok hızlı kilo almak

aşırı derecede yemek yiyerek ulaşılabilecek durum.

bilenlerin hemen anlatması gereken yollar.
hele gelin gardaşlar bi anlatın.

metabolizmanın yavaş çalışmasından ya da tiroid bezleriyle alakasından ortaya çıkan durumdur.

her gece yatmadan önce yemek yiyen , yediği yemekte hiç öyle sağlıklı olmayan benim başıma ne yazıkki gelmeyen olay. oğlum nasıl alacağız bir 4 kilo ya ?

Ekmek ve şeker tüketiminin artması sonucu ortaya çıkan bir durumdur.

bazı bünyeler için imkansız olandır, ne yersen ye 2 kilo almak bile ızdırap olabilir.

Hormon haplarinin ya da doğum kontrol haplarinin sebep olacaği durumdur.

sanılanın aksine yağlı tüketerek kısa zamanda olacak iş değildir.

çok hızlı kilo almak için bolca tuz tüketmelisiniz ayrıca aldığınız karbonhidrat(özellikle de şeker) miktarını arttırmalısınız.

bolca jelibon yiyin, tatlı yiyin...
pilav yiyin, makarna yiyin, patates kızartın yiyin ama hemen kilo almanız gerekiyorsa bunları bolca tuzlayıp yiyin. böylece
vücudunuz su tutacak ve kilo alacaksınız. eğer böyle bir diyete devam ederseniz vücudunuz yağlanmaya başlar.

yukarıda yazdıklarım ileride sağlığınız için risk oluşturabilir kimseye tavsiye etmiyorum. sakın denemeyin.
ancak bu şekilde beslenen insanlar malesef var. umarım dengeli ve sağlıklı beslenmeye başlayabilirler.

bununla birlikte illa kilo almak istiyorsanız bir diyetisyen eşliğinde özel bir yemek listeniz olmalı ayrıca spor yapmalısınız böylece uzun vadede sağlıklı kilo alırsınız. ve herşeyden önce sabretmeyi bilmelisiniz.

yaz aylarinda metaboluzmanin yavaslamasina ragmen yeme aliskanliklarinin degismemeai sonucu bogazina duskun herkeste gorulebilecek durumdur.