bugün

kilo aldırıp aldırmadığını merak ettiğim eylem, kilo alacağım diye içiyorum da. bi bilgili arkadaş varsa ve mesaj atıverirse süper olur.
Protein tozu aşırı derecede kilo aldırdığından mecburen her spordan sonra gerçekleştirdiğim eylem. Süt, peynir gibi ürünlerle katkı sağlayabilirsiniz. Yapılan sporun boşa gitmemesi adına gereklidir.
ses açar.
kek yaptıgımız zaman kek kabındaki hamuru yalamıyo muyuz ?

hem de bayıla bayıla annemiz ne kadar kızsa da yapmışızdır her defasında .aynı mantık .gayet de hoş olsa gerek ılık sütle .ama işte duyunca mide kaldırmıyo.
ılık sütün içine bal ile birlikte karıştırılarak içilirse hem besin değeri yükselir, hem de gayet lezzetli hale gelir.
ses kısıklığına iyi geldiği söylenen şehir efsanesi, şehir efsanesi diyorum şöyleki çiğ yumurta içilince 1 gr mı bile ses tellerine değmeden yemek borusundan mideye iner, inannmayın, kanmayın.
sporcuların sık yaptığı yanlış davranışlardan biridir çünkü çig yumurtanın uzun vadede hastalık yaptığı kanıtlanmıştır.
rocky özentisi sporcuların vazgeçilmezidir. kussa bile içer..
son derece sağlıklıdır bir zararı yoktur aksine faydası vardır vucudü güçlü tutar ses tellerini açar.
sarısı seve seve tüketilebilir amma ve lakin o sümüksü olan beyazı... midem tuhaf oldu yine.
konser öncesi ses açan iğrençliktir. işe yarar.
Çiğ yumurta vücuttaki bazı vitaminlerin kullanılmasını engeller.
ses tellerine iyi geldiğini duymuştum.
aklıma hemen kurtlar vadisi'ndeki pala karakterini getiren eylem. tavuğu fırlatıp atar, yumurtasını fondip yapardı rahmetli. oysa polat alemdar çaydan başka bir şey içmezdi, hâlâ içmiyor.
her sabah 3 yumurtayla gerçekleştirdiğim eylem. severek içiyoruz efenim.
kardiyo ve karından sonra her sabah 5 x 23kr, 1.15luk ziyafet.
panpa kaslarıma bakçıların favori eylemi. hayır önümde içiyor birde pezevenk.
Protein tozuna para veremeyen fakirlerin besin kaynağı.

Her sabah 3-4 yumurta yiyin amk içmek nedir.
birkaç ay aradan sonra tekrar yapınca eziyet veren eylem.
Rocky Balboa'nın her maçında 15 round boyunca yıkılmamasını sağlayan aktivite.
pişmişini bile yiyemeyen ben tarafından hiç denenmeye cesaret edilememiş eylem.
zararlıdır. içilecekse bile pastörize yumurta kullanılmalıdır.
spor sonrası afiyetle içtiğim müthiş protein desteğim.
ses sanatçılarının konsere çıkmadan önce yaptıkları eylemdir. tam olmamış rafadan yumurta bile mide bulandırırken rabbim o nasıl bir eylemdir?
italyan aygırı rocky'nin en sevdiği yemek