yulafın ishal yapması

Bazı bünyelerin yulafa verdiği tepkidir. Geçen gün migrostan eti lifalif yulaf ezmesi aldım. Yulaf sadece sütle kolay bir şekilde yenecek şey değil o yüzden eve gelince yulafı robotton geçirdim toz haline getirdim süte karıştırıp içiyim dedim ancak 3 4 saat sonra üzerinize afiyet ishal oldum ki ne ishal sabahlar olmasın. Düşündüm düşündüm nasıl geçerim bunun önüne muzun ishale iyi geldiği aklıma gelince 2 muzu ezip 100 gr. yulafa kattım 2 bardak sütü üzerine ekledim biraz bebek manasına benzedi ama olsun. Bu şekilde hem tadı güzelleşti hemde ishalin önüne geçmiş oldum. Yulaf sizde de böyle bir etki yapıyorsa bu tarifi deneyin hem lezzetli oluyor hem de ishal yapmıyor.

yulaf yoğun olarak lif içerdiği için bağırsakları fena öttürür. normaldir. akışına bırakın.