bugün

Sebebi sizi uyanık tutacak olan enerjinin midenize yönlendirilmesidir.
Bizim oralarda bi söz vardır: yemekten sonra ya kırk adım atcan, ya yan gelip yatcan.. Atalar biliyor bu işi..
gergedan gibi yemediyseniz olması gerekenin tersini yaşıyorsunuz demektir. yemek yeyince enerji kazanırsınız, mideniz doluyken çöken uyku değildir, ağırlıktır, ağırlık durgunluk getirir, durgunluk uyku getirir.

görsel
yemek yemeyerek çözülebilecek durumdur. hem kilo falan verirsiniz. yemeyin.
insanın gözlerinin kapanmasına neden olur.