bugün

minimum şeker, un,
maksimum protein, kalsiyum, antioksidan (yeşil sebze), vitamin (meyve, sakatat ) koşuluna uyarak yaptığım alışverişin sadece yarısı, her ay en kötü 7-8 bin lira sadece besine gidiyor.

bunun en az 3-4 bini et, tavuk, kuşbaşı v.s.
Anket alıyorum bol bol...zeytinyağlı anket pahalı... ama iki ayda bir alabiliyorum. Tereyağlı da alıyorum ama o çok çabuk donuyo...
evet, merak edilen soruya yanıt veriyorum. listemde makarna ve eriştenin, bisküvi, kraker, çikolata nın baş harfi bile yok!