bugün
- cumaya gidenlerin çok azalması21
- bik bik'in balona binmesi34
- vatandaşlık farkı alan otel19
- ayça tilki8
- anın görüntüsü18
- 170 boyunda olduğum için hep reddedildim14
- 1 m dolara bu bebeğe sertçe tokat atar mısınız10
- aleyna tilki'nin en seksi fotoğrafı8
- alınan en güzel iltifat11
- bir kadının yemek ısmarlaması14
- ideal duş alma sıklığı14
- türkiyede çok abartılan arabalar14
- futbolcu ismiyle nick almak10
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi15
- arkadaşlar sizden bir şey rica edebilir miyim8
- icardi190524
- artificialintelligence15
- icardi1905 silik olsun kampanyası28
- kız mı erkek mi belli olmayan yazarlar8
- adanada polisin saldırganın ayağına sıkması14
- icardiyi tokat manyağı yapmak12
- yol bitimindeki kuytu mekan8
- kanınıza rengini verir misiniz9
- suriyeliler suriye'ye dönsün9
- erkeğe ne hediye alınır31
- sırtınızı bir sözlük kızına dayar mısınız17
- uzağı göremeyen insan11
- millet açsa neden kafeler tıklım tıklım28
- 27 nisan 2024 fenerbahçe beşiktaş maçı24
- integralin müfredettan kaldırılması15
- 26 nisan 2024 adana demirspor galatasaray maçı25
- kültürlü entelektüel alçak gönüllü güzel kadın13
- kekeme olan biri doktor olurmu11
- nickini google da aratınca çıkan ilk görsel16
- seni seviyoruz insan olmaya çeyrek kala8
- bik bik moderatör olunca bana kız ayarlar mı10
- antalya'ya abartılmış şehir diyen göt11
- nervio'nun ellerinde cenneti koklamak9
- pahalılıktan dolayı suriyeye dönen kadın8
- genç kızlıktan teyzeliğe geçiş8
duş,sesssizlik,karanlık ortam ve burun bandı.
Kalın yorgan.
Pazar günü banyosu gibi geniş kapsamlı bir yıkanma faaliyeti.
düzenli egzersiz, alkol ve sigaradan uzak durmak, çok yememek ve huzurlu rahat bir kafa.
Spor yapmak.
sevmediğin işte çalışmak.
Zifiri karanlık ve sessizlik.
Cpap cihazı. 10 saat uyuduğumda bile kendime gelemezken 4 saatlik uykularla günü kurtarıyorum.
Yatmadan önce duş almak, bir bardak su içmek, yatak odasını havalandırmak ve tabi ki temiz çarşaf. Bunların üzerine sessiz ve karanlık bir ortam sağlıklı bir uyku için gerekli. Sabah erken saate kalkmakta faydalı olacaktır, vücut dinç ve enerjik oluyor.
Sevdiğiniz insanla uyumak. Hüüğ
a haber izlemek !..
Ağır yorgan kış ın yeterli oluyor.
ince olunca pek yaramıyor.
ince olunca pek yaramıyor.
Önce Yorulup sarılarak uyumak.
Sevdiğin insanın kokusu,sıcaklığı.
Temiz nevresim.
Temiz nevresim.
yorgun olmak. yorgun olacaksın akşama kadar it gibi koşturmuş olacaksın. o kendini yatağa attığında saniyeler içinde derin uykuya dalışın kalitesi hiçbir yerde yok.
- kilo ver, kilo insanı boğuluyor gibi nefes almaya zorlar,
- gece bir şey yeme,
- ev iyi havalandırılmış olsun, aşırı sıcak olmasın,
- kafanda büyük sorunlar veya eşle-sevgiliyle kavga durumu olmasın,
Hayatında Saygısız komşu bir komşu, küçük bir bebek veya aklı hafiften gitmiş bir yaşlı falan varsa geçmiş olsun.
- gece bir şey yeme,
- ev iyi havalandırılmış olsun, aşırı sıcak olmasın,
- kafanda büyük sorunlar veya eşle-sevgiliyle kavga durumu olmasın,
Hayatında Saygısız komşu bir komşu, küçük bir bebek veya aklı hafiften gitmiş bir yaşlı falan varsa geçmiş olsun.
(bkz: melatonin).
- burun etlerinde şişme varsa her gün tuzlu suyla yıkayarak ve ödem attırıcı sprey kullanarak indirmeye çalış, şiş burun etleri insanı ağzı açık uyumaya zorlar.
- kilo ver, kilo özellikle tansiyonunuz varsa nefes güçlüğü yapar.
- gece bir şey yeme.
- kafanda büyük sorunlar veya sinir bozukluğu olmasın.
hayatında çok ağlayan bir çocuk/bebek, anneannem gibi aklı gitmiş bir yaşlı ya da sürekli hastalanıp başkalarını da huzursuz eden bir insan varsa sana gelen geçen vurmuş demektir.
- kilo ver, kilo özellikle tansiyonunuz varsa nefes güçlüğü yapar.
- gece bir şey yeme.
- kafanda büyük sorunlar veya sinir bozukluğu olmasın.
hayatında çok ağlayan bir çocuk/bebek, anneannem gibi aklı gitmiş bir yaşlı ya da sürekli hastalanıp başkalarını da huzursuz eden bir insan varsa sana gelen geçen vurmuş demektir.
(bkz: şarap)
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar