bugün

bütün günün yorgunluğunu insanın üstünden attığını düşündüğüm, insana huzur veren hede...
Çok yorulduğunuzda sıcak suyu açıp, suyun altına girip, hiçbir şey yapmadan, suyun bedeninizden akıp gitmesine izin verin...
Bir süre sonra ciddi ciddi rahatlatıyor...
sıcak su nedeniyle kasların gevşemesi , binbir tane mutluluk hormonunun salgılandığı hissedilen duygu.
sıcaklık bu noktada göreceli olup, herkezin sıcağı kendinedir.
sıcak su vücuttaki gözenekleri genişlettiği için huşu verir, akabinde de güzel bir soğuk suyun verdiği dinçlik tadılırsa dinç bünye sahibi olunur.