bugün

güzel bir vücut yapısı olmuş.
tebrik ederim.
Islandığım six packlerdir.
yağ kütlesinin altında kaldıklarından fotoğraflayamadığım packlerdir.
O dediğinden yok ama lazimsa sik pek var elimizde.
görsel
Buyrun benimkiler.
görsel
soğumasın diye 6 sını da buzluğa koydum .üşeniyorum gidip almaya .
kalmadı hepsini içtik.
Kardeşim pack demişsin ama o bildiğin wall. Kıvrımlar sadece mekik veya karın çalışmakla olmuyor diyet yapacan öyle hem ayranım dökülmesin hem bi tarafım ipilmesin yok.
görsel

babam ve ben.