bugün

Istanbul da zordur.
Zikrin faydalarından biride kişideki sinir halini alır. Kolay kolay nefsi bir şey için sinirlenmezsiniz.
sanal reel mümkün değil. her yer akıl hastası dolu.
hissizliğe alışmaktır. kalp krizi riski taşıyorsan bunu yapmak zorundasın. şu an ben de tam bunu yapıyorum mesela. kalp önemlidir.