bugün

misal sabah 8 de uyanmak sürekli yapılan bir hal almış ise 7.59 da uyanmak normal bir davranıştır..

Hintliler şöyle der: bir şeyi 11 kez yaparsan * o şey alışkanlık kazanır..
sabah kurulan saat çaldıktan çok sonra uyanmaktan binlerce kez iyi bir durumdur.
kendine güveni arttıran durum.
çoğu kişi için imkansız olan durum.
sabah çok önemli bir durum, iş, ya da olay olacağından gece zaten pek uyuyamayan insanın eylemidir.
yüksek alkolle uyunduğunda her zamankinden daha erken kalkıldığı ve bunun oldukça rahat yapıldığı yüzlerce kez deneyimlenmiştir.
Kendinizden nefret edersiniz ama yapacak bir şey yoktur, beyin saati kurulmuş olduğundan yıllardır aynı saatte kalkar ve en kötüsü pazar günü bile bu sistem işlemeye devam eder.
saatin alarmını çalmasın diye susturmak.

saat seni uyandıracakken sen saati uyutuyon, güzel birşey.
dakik olmaktır. yalnız her sabah çalar saat çalmadan 5 dk önce uyanıp çalar saati beklerken gelen uyku fenadır.
otokontroldür.
beklenti icinde olmak.
aradaki zamanı hesaplayıp hayatı sevme nedenidir.