oruç tutmayanlara bahane tavsiyeleri

mahalle baskısından dolayı oruç tutmadığını söyleyemeyenleri rahatlatan bahanelerdir.
örneğin mide rahatsızlığı veya reflü.

özellikle reflü artık herkeste olduğundan ve çıplak gözle teşhis edilemediğinden her ortamda sıkılmadan söyleyebilirsiniz. hatta biraz da sıkarak kendinizi acındırabilirsiniz.

-bende reflü var ya. geçmiyo sürekli artıyo. geçen doktora gittim aç kalmayacaksın günde en az 5 öğün yiyeceksin yoksa ülsere veya kansere çevirir dedi. yoksa ben de tutmak istiyorum.
+inşallah düzelirsin.
-inş cnm yha.

mide yanması.

bir hafta öncesinden başladı bizim iş yerindekiler.

kan şekerim düşüyor.

ben de balık hafızası var. Oruçlu olduğumu unutuyorum. Farkında olmadan bozuyorum sonra iftar saatinde oruç açıyorum . Gün sonunda bir çok kez orucu bozduğumu fark ediyorum. Çok günah! Bugün oruçlu muydum?