neden her gece uyuyoruz

rüya görmek için uyuyoruz.

gündüzleri ışık rahatsız ettiği için.

Ekşise statik elektrikle ilgili başlığa Ada'm şu bkzyi vermişti (bkz: engellenmek için çırpınan yazar)

böyle başlıklar açmayalım vücudumuzla birlikte beynimiz de dinlensin diye.

(bkz: Rus uyku deneyi)

peki neye göre gece ?

sana göre gece ama amerika'daki birine göre gündüz.

göreceli bir kavramda göreceli bir soru olmuş.

mesela amerika'lılar bize göre gece olan zaman diliminde uyumuyorlar. demek ki gece değilmiş.

işte bunlar hep cosmos.

(bkz: çünkü eşşeğin zikinden dolayı)

"Görmediler mi ki, dinlensinler diye geceyi yarattık ve (çalışsınlar diye) gündüzü apaydınlık yaptık. iman eden bir kavim için elbette bunda ibretler vardır." Neml 86.

Çünkü Uykuya kimse direnemez.

Uyumadığımız geceler de oluyor.

Hadi hazır mıyız bir sigara yakmaya.

uyku ihtiyacımızı karşılamak için.

bedenimiz kendini sadece uykudayken yenileyebiliyor ve uykukunun yerine koyulabilecek hiç bir şey yok. uyku, hızlı yaşlanmamaktır.

neden nefes alıp veriyoruz tarzında bir sorudur.

Uykunun vücudumuz ve beynimiz için birçok faydası vardır. Örneğin, uyku, diğer şeylerin yanı sıra, hasarlı ve ölmekte olan hücrelerin yenilenmesini uyaran büyüme hormonu gibi bazı hormonların üretimi için önemlidir. Uyku ayrıca vücudumuzdaki belirli fizyolojik süreçleri geri yüklememize, yeniden ayarlamamıza ve ince bir şekilde dengelememize izin verir. Bunun bir örneği, New York'taki Rochester Üniversitesi'ndeki araştırmacıların 2013 yılında yaptığı ve uyanık saatlerde beynimizde biriken toksinlerin uyku sırasında beyinden dışarı atıldığı bulgusudur. Uyku ayrıca bağışıklık sistemimizi güçlendirmede, anıları öğrenmede ve pekiştirmede ve duygusal düzenlemede önemli bir rol oynar.

Ayrıca uyurken tipik olarak yiyemez, içemez veya çoğalamayız - bunların hepsi hayatta kalmamızın anahtarıdır. uyku enerjiyi korumamıza veya uykunun aslında bizi hareketsiz tutarak ve tehlikeye girme olasılığımızı azaltarak gecenin karanlığında bizi tehditlere karşı daha az savunmasız hale getirir.

(bkz: https://www.sciencefocus....man-body/why-do-we-sleep/)

görsel

Merak edilendir.
Her gece aynı şey. Uyku geliyor ve uyuyoruz.
Basit bir hesapla her gece 8 saat uykudan, ömrümüzün minimum 20 senesi yatakta uyuyarak geçiyor.
Çok ilginç bence.