bugün

soğuk havalara girilen şu günlerde, önceki kış tecrübelerinden yola çıkılarak uyulması gereken kurallar dizinidir. örneğin; halı saha da maça gidiyorsanız, şortun altına mutlaka bir tayt giyin. delikanlılık yapmaya filan kalkmayın.
adımını sağlam atmak.kıçınızın üstüne düşmemeye çalışmaktır.
artis gibi giyinip soluğu hastanede serum başında geçirmeyin.
sex yaparken oda sıcaklığının iyi ayarlanması.yoksa erken boşalmaya sebep olabiliyor bizzat denenmiştir.
ayağı sıcak, başı serin tutmak.

serin derken üşütmeden.
daha önceden kırılmış olan, kırıldığı zamandan bu yana uzun bir süre geçmişliği olan kolunuzu oldukça sıcak tutun. çünkü soğuk hava bu kırık olan kolunuzda dayanılmaz ağrılar meydana getirir.