karaciğer diyeti

Karaciğer diyeti
1
alınabilecek gıdalar: süt ve süt ürünleri, sirkesiz salatalar, dana eti, tavuk eti, haşlanmış veya ızgarada kızartılmış yağsız balıklar, hafif sebzeler, taze meyve yerine elma kompostosu ve bolca havuç suyu.
alınamayacak gıdalar: tüm etkili baharatlar ve acılar, salam ve sosis türü et ürünleri, yağlı etler ve çorbalar, tüm konserveler, baklagiller, yağda kızartılanların tümü, sirke, limon, portakal ve greyfurt gibi asitli meyveler ve suları. alkolün hiçbir türü, kahve, çikolata, kakao ve hasta karaciğerin başa çıkamayacağı asitler ürettiği için, arı balı.
2
ödem çözecek, bedeni ve kani zararlı maddelerden ve asitlerden arındıracak şifalı bitki çayları:
-atkuyruğu çayı, günde 2-3 bardak, aç karnına, tatlandırılmadan içilir. 5-6 günlük bir kürden sonra, 2-3 gün ara verilip, yeniden 5-6 günlük bir küre başlanır. 2-3 kür yeterlidir.
ısırgan otu çayı, günde 2-3 bardak, aç karnına, tatlandırılmadan içilir. 2-3 haftalık bir kür yeterlidir.
eğir kökü çayı, 1 bardak, gün boyuna yayılarak, yudum yudum içilir. bu kür 2 haftadan fazla sürdürülmemelidir.
sinirli ot çayı, günde 3-4 bardak, aç karnına, tatlandırılmadan içilir. 2-3 haftalık bir kür yeterlidir.
pelin otu çayı, günde 1-2 bardak, öğün aralarında, tatlandırılmadan içilir. en fazla 1-2 hafta kullanılmalıdır.
bitki harmani: ısırgan otu, frenk kimyonu, binbirdelikotu, papatya ve adaçayı, ince kıyılmış olarak eşit oranda karıştırılır. 2-3 çay kaşığı dolusu bitki, 1 bardak kaynar suyla haşlanır, 8-10 dakika demlendikten sonra süzülür. günde 2-3 bardak çay, biraz bal ile tatlandırılarak, öğün aralarında içilir. 3-4 hafta boyunca kullanılabilir.

kaynak: ebitki.com