bugün

Bazi insanların durduğu yanlış duruştur.
genellikle uzun boylu genç erkekler yapar bu hatayı.
ofis çalışanlarının genel duruş pozisyonudur.
Görüntü bakımından hiç hoş görünmez. Sağlık açısından da iyi degildir. Aliştirmayin kendinizi öyle.
görsel
1-1.5 saat kadar bir yere eğilir vaziyette beli büküp durduktan sonra yatakta normal düz yatmaya çalışmak tam bir işkence. Resmen belime ağrılar giriyor ve ağrı geçiren tek şey Biraz daha kambur durmak.
Ayrıca sırtımızdaki kemik bir kere eğrildi mi bu sefer bizi hep kambur durmak rahatlatirmis,dik durmak ise rahatsiz edermiş.
genelde çevremin uyarmasıyla düzelttiğim duruş. sanki keyfimden öyle duruyorum hıyarto. sağolun yine de uyarı için.
duranı da durmasını da hiç sevmem
insan her zaman sik gibi dimdik olmalı.