bugün
- ak partiliyi çok fena döven chp belediye başkanı15
- 22 şubat 2024 sparta prag galatasaray maçı14
- birini donuzlayarak ceza vermek9
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı10
- arkadaşlar biri var18
- karınıza range rover alır mısınız25
- bik bik moderatör olsun14
- bir sözlük kızı ile yakınlaşmak13
- kent lokantası niye bedava değil demek22
- boşuna yaşıyorum hissi18
- anın görüntüsü15
- ülkeleri hükümetler değil kişiler kalkındırır8
- avrupanın yarrağı yemesi yakındır19
- evlilik17
- patiswiss15
- akp seçmeni15
- ali erbaş19
- manyak olmaya karar verdim silik olsun kampanyası13
- escort fiyatlarının güncellenmesi12
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi11
- modern kadinin ucuz ve kolay ulasilabilir olmasi17
- icardi1905 silik olsun kampanyası27
- türkiyede çok abartılan arabalar9
- nervio'ya aşık olmak10
- balayını italyada yapmak isteyen nişanlı14
- futbolcu ismiyle nick almak14
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu37
- demet akalın'ın zeka seviyesi12
- gina carano9
- icardi19059
- türkiye işçi partisi10
- çin halk cumhuriyeti8
- ellerim bos gonlum hos9
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi18
- 31 mart 2024 cumhuriyet halk partisinin zaferi8
- sözlük kızlarının don renkleri14
- aynı dizileri tekrar tekrar izlemek8
- karımın çok mutlu olacağı gerçeği13
- kadınların boşanmış erkeğe bakışı9
- merfulu8
- sözlük kızlarının ayakkabıları18
- 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramı8
- akrep burcu8
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler15
- türk kızlarının beğenmediği erkek tipi9
- eloande'ye koca buluyoruz kampanyası8
- her yaptığı yemeği paylaşan kızın amacı10
- murat kurum kurudu gitti8
- haçta iken sevgili ile sevişmek günah mıdır11
- yunanistan bizden çalsa rahatsız olmayacağınız şey11
bir tane ilaç var adını bilmiyorum hiç denemedim de. arkadan sokuyorsun sonra tuvaletin geliyor. Basurlu arkadaşım bu konu hakkında konuşurken söyledi. Bakınız tam işinin adamı ıkınmaktan basur olmuş. Kabızsanız ve tuvalette gözünüzden yaş geliyorsa deneyin.
görsel
görsel
(bkz: allah başka dert vermesin)
Sakatat "yürek" yiyin öğrenirsiniz.
allah senin belani versin kabizlik, nasil bi seymis ya? saatlerdir tuvaletten nefes nefese cikiyorum ama nafile. insan tuvalette cektigi sikintilardan dolayi olmeyi bile istiyor bu lanet rahatsizlik yuzunden. kafayi yicem
allah bunun belasını versin. öyle bir illet ki, uyumaya bile engel oluyor. hiçbir şey yapamıyor insan. püh!
lifli gıda almak bile bazen çözüm olmayabiliyor. form çayları işe yarayabilir. bilmiyorum.
lifli gıda almak bile bazen çözüm olmayabiliyor. form çayları işe yarayabilir. bilmiyorum.
bir hastalık değil, lif ve sulu gıda yönünden fakir beslenme ya da sindirimsel veya hormonal rahatsızlıklara ya da stres bozukluğuna bağlı ortaya çıkan bir semptomdur.
acı biber yiğin geçer.
iki gündür tık yok.
Sanırım bol acılı çiğ köfte yeme zamanım geldi.
Sanırım bol acılı çiğ köfte yeme zamanım geldi.
aşırı kafein yüklenmesi de sebeplerinden biridir.
Arada bi vuran.
bol acılı 2 bardak turşu suyu tamamdır.
Bir tatlı kaşığı saf zeytinyağı işe yarayabilir.
Limon yiyin limon. Evet.
Sıçmaya başladıktan yaklaşık 10 dk sonra işemenize müsaade eden anal rahatsızlık.
Dağ gibi yigidi küçük bir bok parçasına yedirir.
Dağ gibi yigidi küçük bir bok parçasına yedirir.
Adamı deli eden bir sorundur. Yeterli su içmediğiniz zaman başınıza gelir. Sinirden sağı solu yumruklayabilirsiniz. Ilk iş müshil almaktan geçer.
Kabızlık yapan hiçbir besin tuketmiyorum ama yine de başima gelen şey.
Günde 3 bardak kahve içiyorum sadece ne yapayım kilolarca elma mi yiyeyim napayim?
Günde 3 bardak kahve içiyorum sadece ne yapayım kilolarca elma mi yiyeyim napayim?
mübarek ramazan günlerinde nirvanaya ulaşan bir biyolojik hata.
Haşlanmış süt mısır tüketmek kabızlığa karşı oldukça etkilidir. Mısırı yedikten sonra üzerine 1-2 bardak su için. Yaklaşık 20 dakika sonra bağırsaklarınız kendisini temizlemek için kara harekâtı başlatacaktır. Bu yöntem % 100 çalışıyor. Lâkin bu uygulamayı evde deneyiniz. unutup da evden Dışarıya çıkmayınız.
Zeytini çekirdeğiyle yendiğinde düzelen bir şey.
öncelikle ağır kabızlığı olanlar sinameki otunu kaynatıp içsinler, sadece bir bardak içmeniz yeterli. Uyumadan önce için, etkisini sabaha göreceksiniz. eczanelerde poşet çay gibi satılıyor. ilaçtan daha etkili ve zararsızdır. Fakat sürekli kullanıldığında bağırsak tembelliği yapar. ilaçlar ve sinameki otu kalıcı çözüm sağlamaz.
Kabızlığı kalıcı önlemek için;
Bol sıvı tüketin, çayı kahveyi bir süreliğine kesin.
Her gün bir bardak süt için.
Gece yatmadan önce bir kaşık zeytinyağı için.
Az ekmek tüketin, bolca lifli gıdalarla beslenin. Mercimek, fasulye, domates gibi.
Bol meyve yiyin, akşamları yemek sonrası yoğurt tüketin.
Yumurta ve patates tüketmemeye çalışın.
Her gün 40 dakika yürüyüş yapın, hareketsizlik de kabızlığın nedenlerinden biridir.
Kabızlığı kalıcı önlemek için;
Bol sıvı tüketin, çayı kahveyi bir süreliğine kesin.
Her gün bir bardak süt için.
Gece yatmadan önce bir kaşık zeytinyağı için.
Az ekmek tüketin, bolca lifli gıdalarla beslenin. Mercimek, fasulye, domates gibi.
Bol meyve yiyin, akşamları yemek sonrası yoğurt tüketin.
Yumurta ve patates tüketmemeye çalışın.
Her gün 40 dakika yürüyüş yapın, hareketsizlik de kabızlığın nedenlerinden biridir.
bol su içmek
lifli gıdalarla beslenmek
tuvalet ihtiyacını ertelememek
çay-kahve tüketimini azaltmak
zeytin ve zeytinyağı tüketmek
hafif olgular için duphalac şurup, ağır kabızlık için bekunis tablet.
daha detaylı bilgi için;
(bkz: konstipasyon)
lifli gıdalarla beslenmek
tuvalet ihtiyacını ertelememek
çay-kahve tüketimini azaltmak
zeytin ve zeytinyağı tüketmek
hafif olgular için duphalac şurup, ağır kabızlık için bekunis tablet.
daha detaylı bilgi için;
(bkz: konstipasyon)
Apandisit ameliyatı olunca tümden geçen problem.
Süt, kayısı çayı içildiğinde dert olmaktan çıkacaktır.
Kahveyi sade içiyorsanız biraz şeker ve sütte kullanın. Sebze odaklı besleniyorsanız, et yiyin.
güncel Önemli Başlıklar