bugün
- meral akşener14
- küresel ıkınmanın yahudi olması gerçeği11
- üstteki yazar hakkında fikrini söyle13
- ctrlx ile adana sokaklarında gece vakti gezmek8
- bir insanın sizi sevmediğini nasıl anlarsınız8
- allah'ın bizi yobazlarla imtihan ettiği gerçeği16
- arkadaşlar sizce bu bana yakışır mı9
- saraca silsüpüroğlu14
- tatvan belediyesinde rte'nin resminin indirilmesi36
- mustafa kemal atatürk8
- en ilginç bilgiler14
- aktroll yazarları donuzlayıp umursamamak11
- herkesle iyi geçinmek12
- islam8
- savaştaki ülkelerden daha fazla enflasyon olması15
- haysenin1211
- jose mourinho18
- amerikan film klişeleri9
- gideon reid morgan jj25
- bizi tanrı değil bilim kurtaracak9
- namaz kılmayan türk değildir17
- esma bint mervan15
- fenerbahçe12
- atatürk'ün yabancılarla evliliği desteklememesi11
- anın görüntüsü15
- aziz yıldırım ve ali koç'un canlı yayına çıkması43
- dursun özbek'in aziz yıldırım'a verdiği ayar9
- erkek sünnetine 18 yaş sınırı getirilmesi23
- maca sekiz8
- erkek erkeği siker mi15
- yazarların bira içme rekorları13
- bik bik'in gece kapısına gidip serenat yapmak14
- tezgahtarlık yapan doktora mezunu27
- aziz yıldırım12
- bir hafızın ateiste karşı müthiş açıklamaları9
- 9 haziran 2024 fenerbahçe başkan seçimi11
- kürt milliyetçiliğinin çok komik olması16
- irem derici'nin erkek sevdası12
- akp nin iktidardan düştüğü gün13
- sözlükten hatun kaldırmak8
- ankarayı sel aldı21
- iskilipli atıf hoca8
- ali koç ve aziz yıldırım başkanlık seçimi8
- giden gider9
- kemalist rejimin astığı hocalar8
- vallahi de kemal'in düşmanıyım10
- dünyanın en güzel kızıyla karşılaşmak10
- kıza iğne batıran türbanlı14
- kendini bir görsel ile anlat22
- uludağ sözlük köpek avlama timi18
bu entrydir.
inanmayan dinlesin amk. ispatla açıklıyorum. şimdi.
nutella (100 gram) 540 kcal
eti browni 168 kcal
normal bir gencin günlük 1700-2100 kaloriye ihtiyacı vardır ama bu ibişler günlük minimum 708 kalori alıyorlar ki o da sadece 1 eti browni yediğini düşünürsek. günde 2 kez nutella yeseler kesin 100 gramı geçerler ama 100 gram yeseler bile günde 3 browni koy kaç yapar? 168x3= 504 kalori.
504+540=1044 kalori.
oha amına koyayım. sırf şu 2 ürün bile 1000 kaloriden fazla yük getirdi organizmaya.
e bi de bunlar günlük birkaç öğün yiyor, hele ki bilgisayar başında yapılan atıştırma sofradakinden fazla oluyormuş. çünkü monitöre odaklanınca kişi daha fazla yiyormuş. e amına koyim bir de orayı hesap edin, sırf şu fazladan 1000 kalori bile spor yaparak yakılmadığı zaman haftada 2 kilo almaya tekabül eder. yaklaşık 3 yıldır ekşi yazarı olan bir insan 3x52=156 hafta görmüş demektir.
156x2= kaç olduğunu söylemek bile istemiyorum.
spor yapın lan.
inanmayan dinlesin amk. ispatla açıklıyorum. şimdi.
nutella (100 gram) 540 kcal
eti browni 168 kcal
normal bir gencin günlük 1700-2100 kaloriye ihtiyacı vardır ama bu ibişler günlük minimum 708 kalori alıyorlar ki o da sadece 1 eti browni yediğini düşünürsek. günde 2 kez nutella yeseler kesin 100 gramı geçerler ama 100 gram yeseler bile günde 3 browni koy kaç yapar? 168x3= 504 kalori.
504+540=1044 kalori.
oha amına koyayım. sırf şu 2 ürün bile 1000 kaloriden fazla yük getirdi organizmaya.
e bi de bunlar günlük birkaç öğün yiyor, hele ki bilgisayar başında yapılan atıştırma sofradakinden fazla oluyormuş. çünkü monitöre odaklanınca kişi daha fazla yiyormuş. e amına koyim bir de orayı hesap edin, sırf şu fazladan 1000 kalori bile spor yaparak yakılmadığı zaman haftada 2 kilo almaya tekabül eder. yaklaşık 3 yıldır ekşi yazarı olan bir insan 3x52=156 hafta görmüş demektir.
156x2= kaç olduğunu söylemek bile istemiyorum.
spor yapın lan.
güncel Önemli Başlıklar