gaz sancısı

yemek yerken yutulan hava olsun, bağırsak bakterilerinin oluşturduğu gaz olsun böylesi durumlarda biriken gazın bağırsak duvarını germesine bağlı oluşan sancıdır. hapsolan havayı bi şekilde çıkarmak lazımdır. ya yukarıdan yada aşağıdan çıkarılır. bir kısmını ağızdan çıkarsan bile bu genelde yetmez çünkü gazın çoğu aşağı kısımda birikmiştir. rahat bi pozisyon alın ve salın.