bugün

mastürbasyonu bırakmak isteyenlere tavsiyeler

bol bol kitap okumaktır, özellikle; edebiyat, psikoloji, felsefe okunmalıdır. hülasa; edebiyat, zevki dolaylı yaşama ve zamana yayma bilinci verir, psikoloji düzen bilinci, felsefe de analiz bilinci.