fındık

fındık ananas ile birlikte yenirse kalp çarpıntısını keser, böbrek zaafiyetini ve idrar yanmasını gideririr. fındık, şeker veya bal ile macun yapılarak yenirse öksürüğü keser, bağırsakları kuvvetlendirir. kalp sağlığını korur, kanseri önler, kolestrolü düşürür, şeker oranını ayarlar. ayrıca kemik ve dişlerin gelişimi için gerekli olan kalsiyum, kan yapımında görevli demir, büyüme ve hücre yenilenmesi için gerekli çinko açısından en iyi besindir. fındık yağından 5-6 gr. içilirse yüz ve göz felcine iyi gelir.