bugün
- insanlara olan inancınızı ne zaman kaybettiniz19
- karıya kıza doymuş erkek28
- ibrahim reisi13
- siz türkler şerefsizsiniz müslüman değilsiniz13
- erecto'nun trafik kazası geçirmesi13
- gecenin şarkısı13
- arkadaşlar damatlık bakıyorum da sizce bu nasıl17
- iran cumhurbaşkanının helikopter kazası39
- yozgatlı sevgiliyle yapılacaklar8
- akp'nin fenerbahçe ve beşiktaş düşmanlığı9
- galatasaray8
- türkiye cumhuriyeti islam devleti olarak kuruldu14
- hakemsiz galatasaray8
- icardi190522
- fulya öztürk8
- fenerbahçe büyüklüğü9
- fenerbahçe'nin attığı golde faul olması11
- anın görüntüsü22
- 19 mayıs 2024 galatasaray fenerbahçe maçı111
- panathinaikos'un atatürk düşmanlığı9
- fenerbahçe taraftarı26
- jayden oosterwolde9
- dursun özbek9
- dokunmaya kıyamadan sevmek21
- kadınlar olarak erkeklerle sevişmiyoruz22
- bik bikinize ne dikersiniz13
- mühendis erkeklerin genel özellikleri8
- bik bik'in cinsiyeti16
- ruh varsa neden görünmüyor13
- aşık olmadan sevişmek17
- en çok yaşamak istenilen şehir11
- bik bik için diktiğim keten pantolon10
- karın gözünün önünde biriyle olursa büyü bozulur11
- erkolar kapatılsın15
- galatasaray'ın yaşaması muhtemel facia15
- fred'in gs orta sahasını kucağa alması14
- nurcuların fetöcü olduğu gerçeği10
- fenerbahçe13
- fethullah gülen şu an ne yapıyordur12
- mauro icardi11
- manitayla yapılacaklar16
- avrupanın zenginliğini hırsızlığa borçlu olması11
- alex de souza13
- 19 mayıs atatürk ü anma gençlik ve spor bayramı11
- ninja turtles lar nasıl para kazanıyor14
- erkeklerin hep fotoğraf istemesi18
- travestilerin genelde kürt olması16
- bir erkekten duyulabilecek en güzel söz13
- üstteki yazarın yaşını tahmin etmek11
- çok üzgünüm sözlük9
Tekme atarken dikkat edilmesi gereken en büyük nokta dengedir. Tekmenin genel kullanım olarak 4 çeşidi vardır.
1-Low kick - adından da anlaşılacağı üzere ayağa atılan rakibin hareketini ve dengesini bozmaya yönelik tekmelerdir.
etkileri http://www.youtube.com/watch?v=2OxMzpkVCnw
2-Middle kick - Karaciğer ya da dalağı hedef alan bel, karın boşluğu hizası tekmelerdir.
etkileri http://www.youtube.com/watch?v=7wkmE0KsI4c
3-High kick - Direk kafayı hedef alan, nakavt odaklı tekmelerdir.
etkileri http://www.youtube.com/watch?v=gLy-txeQax4
4-Push kick(front) - Rakibin karnına veya göğsüne(nadiren çeneye) atılan amacı rakibi ittirmek olan fakat bazı drumlarda nakavt bile edebilen düz tekme çeşidi.
etkileri http://www.youtube.com/watch?v=t4oTziaKk5U
Genel olarak tekme, sol ayak önde, sağ ayak arkada bir şekilde sol ayağın pençe kısmının üzerinde dönüp kalçayı çevirerek atılır. sol ayak ile atılıyor ise kalça ve ayak dönüşüne gerek yoktur.
Low kick atarken dikkat etmeniz gereken: Sokakta giyilen kıyafetler dolayısıyla bacaklarımızın kafaya veya göğüse
etkili tekmeler atması zordur. Bu yüzden low kick sokakta en çok kullanılan, kullanmanız gerekenlerden biridir. Low kick atarken dikkat edeceğiniz konu, eğer karşınızda dövüş sporları ile ilgilenen bir rakip var ise yüksek ihtimal blok alacaktır. (görsel için: http://www.youtube.com/watch?v=kkylMlRdlmQ) kontrolsüz ve tüm kuvvetinizle atılan bir tekmede kavallar çarpışır. Tekmeyi atan olarak tekme yiyenden daha çok canınız yanacaktır.
Middle kick atarken dikkat etmeniz gereken: middlekick konum itibariyle kollara yakın olduğu için kontraya açık bir tekmedir. kontrası nasıl olur(görsel: http://www.youtube.com/watch?v=qOMYr9ZXQuI) bu yüzden tekmeyi hızlıca atıp çekmek, middlekick atacağını farkettirmemek akıllıca olacaktır. ikinci dikkat etmeniz gereken konu ise rakibin dirseği ile sizin kavalınızın çarpışması olacaktır. Böyle bir olasılıkta canı yanan taraf siz olursunuz. Engellmek için tekmeleri yukarıdan aşağı doğru değil sağdan sola yükselen bir açıyla atın.
High kick atarken dikkat etmeniz gereken : high kick hem atılması hem de tutturulması zor bir tekmedir. Eğer bir kombinasyonun arkasına bağlanmayıp dümdüz high kick atılyorsa rakip yüksek ihtimal eskiv yapıp kaçacaktır. (görsel için: http://www.youtube.com/watch?v=Z9zeOP58Erc)
Push kick atarken dikkat etmeniz gereken : middle kickdeki kontra konusu ile aynıdır.
1-Low kick - adından da anlaşılacağı üzere ayağa atılan rakibin hareketini ve dengesini bozmaya yönelik tekmelerdir.
etkileri http://www.youtube.com/watch?v=2OxMzpkVCnw
2-Middle kick - Karaciğer ya da dalağı hedef alan bel, karın boşluğu hizası tekmelerdir.
etkileri http://www.youtube.com/watch?v=7wkmE0KsI4c
3-High kick - Direk kafayı hedef alan, nakavt odaklı tekmelerdir.
etkileri http://www.youtube.com/watch?v=gLy-txeQax4
4-Push kick(front) - Rakibin karnına veya göğsüne(nadiren çeneye) atılan amacı rakibi ittirmek olan fakat bazı drumlarda nakavt bile edebilen düz tekme çeşidi.
etkileri http://www.youtube.com/watch?v=t4oTziaKk5U
Genel olarak tekme, sol ayak önde, sağ ayak arkada bir şekilde sol ayağın pençe kısmının üzerinde dönüp kalçayı çevirerek atılır. sol ayak ile atılıyor ise kalça ve ayak dönüşüne gerek yoktur.
Low kick atarken dikkat etmeniz gereken: Sokakta giyilen kıyafetler dolayısıyla bacaklarımızın kafaya veya göğüse
etkili tekmeler atması zordur. Bu yüzden low kick sokakta en çok kullanılan, kullanmanız gerekenlerden biridir. Low kick atarken dikkat edeceğiniz konu, eğer karşınızda dövüş sporları ile ilgilenen bir rakip var ise yüksek ihtimal blok alacaktır. (görsel için: http://www.youtube.com/watch?v=kkylMlRdlmQ) kontrolsüz ve tüm kuvvetinizle atılan bir tekmede kavallar çarpışır. Tekmeyi atan olarak tekme yiyenden daha çok canınız yanacaktır.
Middle kick atarken dikkat etmeniz gereken: middlekick konum itibariyle kollara yakın olduğu için kontraya açık bir tekmedir. kontrası nasıl olur(görsel: http://www.youtube.com/watch?v=qOMYr9ZXQuI) bu yüzden tekmeyi hızlıca atıp çekmek, middlekick atacağını farkettirmemek akıllıca olacaktır. ikinci dikkat etmeniz gereken konu ise rakibin dirseği ile sizin kavalınızın çarpışması olacaktır. Böyle bir olasılıkta canı yanan taraf siz olursunuz. Engellmek için tekmeleri yukarıdan aşağı doğru değil sağdan sola yükselen bir açıyla atın.
High kick atarken dikkat etmeniz gereken : high kick hem atılması hem de tutturulması zor bir tekmedir. Eğer bir kombinasyonun arkasına bağlanmayıp dümdüz high kick atılyorsa rakip yüksek ihtimal eskiv yapıp kaçacaktır. (görsel için: http://www.youtube.com/watch?v=Z9zeOP58Erc)
Push kick atarken dikkat etmeniz gereken : middle kickdeki kontra konusu ile aynıdır.
güncel Önemli Başlıklar