günde 1 kilo kırmızı et yiyen insan

gut hastalığına, obeziteye, diyabete, kireçlenme ve bunun gibi aşınmaya bağlı olan minisküse yakalanma riskine sahip insandır.
ihtiyaç protein ve karbonhidratsa başka kaynaklarla desteklemek elzemdir.