bugün
- 170 boyunda olduğum için hep reddedildim14
- 1 m dolara bu bebeğe sertçe tokat atar mısınız10
- cumaya gidenlerin çok azalması16
- aleyna tilki'nin en seksi fotoğrafı8
- alınan en güzel iltifat11
- bir kadının yemek ısmarlaması14
- ideal duş alma sıklığı14
- türkiyede çok abartılan arabalar15
- futbolcu ismiyle nick almak10
- sözlük erkeklerinin bugünkü kombinleri15
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi15
- vatandaşlık farkı alan otel15
- arkadaşlar sizden bir şey rica edebilir miyim8
- icardi190524
- artificialintelligence15
- icardi1905 silik olsun kampanyası28
- bik bik'in balona binmesi26
- kız mı erkek mi belli olmayan yazarlar8
- adanada polisin saldırganın ayağına sıkması14
- icardiyi tokat manyağı yapmak12
- yol bitimindeki kuytu mekan8
- anın görüntüsü18
- kanınıza rengini verir misiniz11
- abır nerede sorunsalı8
- suriyeliler suriye'ye dönsün9
- erkeğe ne hediye alınır31
- sırtınızı bir sözlük kızına dayar mısınız17
- uzağı göremeyen insan15
- millet açsa neden kafeler tıklım tıklım28
- 27 nisan 2024 fenerbahçe beşiktaş maçı24
- integralin müfredettan kaldırılması15
- 26 nisan 2024 adana demirspor galatasaray maçı36
- kültürlü entelektüel alçak gönüllü güzel kadın13
- kekeme olan biri doktor olurmu11
- arkadaşlar cumaya neden gelmediniz14
- nickini google da aratınca çıkan ilk görsel16
- seni seviyoruz insan olmaya çeyrek kala8
- bik bik moderatör olunca bana kız ayarlar mı10
- antalya'ya abartılmış şehir diyen göt11
- istanbul suriyenin başkentidir10
- nervio'nun ellerinde cenneti koklamak9
- pahalılıktan dolayı suriyeye dönen kadın8
- azerileri çok seviyorum ne yapmalıyım12
- genç kızlıktan teyzeliğe geçiş9
insanlık var oluşunu duyguların insan ilişkilerindeki gücüne borçludur. Kararlarımızı alıp hareketlerimizi yapılandırırken hislerimiz çoğu zaman düşüncelerimizden daha fazla ön plana çıkar Duygular bizi yönettiği zamanda, zekadan da olumlu olumsuz bir sonuç alınmaz...
Duygularımız bizi harekete geçiren dürtülerdir. Bir bakıma biz çift zekalıyız ; Düşünen ve hisseden. Birbirine oldukça zıt olan bu iki kavram, zeka yapımızı oluşturmak için birbirini etkileme durumdadır Mantıklı zeka, bilincimizde daha kolay kabul edeceğimiz zekadır çünkü, düşünebilir ince hesaplar, analiz yapabilir.
Diğer tarafta ise güçlü ve asi kimi zaman tamanen mantıksız olan bir kavrama, algılama vardır; bu da duygusal zekadır. Duygular ağır bastıkça, duygusal zeka devreye girer ve akılcı zeka tesirini kaybeder.
Duyguların, akıl üzerindeki baskın olduğunu anlamak için beynin gelişimini incelememiz gerekir. Korteks, mantık ve düşüncenin merkezidir.Duyumsadığımız şeylere düşünce katar. Dikkatli olmak,farkına varmak ve yaşamda olabilmemiz için gerekli olandır.
Bir çoğunuz Amigdala'yı bilirsiniz bu duygusal hafızayı sağlayan muhteşem bir merkezdir eğer, amigdala olmasaydı anlamısız ve yaşamdan soyutlanmış kişiler olurduk ve yaşamımızda anlam kalmazdı Amigdala, en yoğun duyguların gücünü yansıtır ve akıl ile olan herşeyin üstüne çıkabillme gücüne de sahiptir.
işte şöyle bir düşünürsek,salt mantık ile doğru yol alamayabiliriz hislerimizin de yardımına ihtiyacımız vardır bu durumda yanlıza IQ değil, EQ da gereklidir ve bu iki kardeş diyebileceğim kavramlarla yaşam sürdürebiliriz Yaşamımıza bu iki kavram yön verir. Sadece akıl ile duygusal zeka olmadan verim alamayız
Bilinen mantık zekasının, duygusal yaşamla alakası yoktur. Bireysel ilişkilerde zeka, diğer insanı/insanları anlamaktır. ilişkileri yürütmek, Bilinç,duygu kontrolleri, eyleme geçmek,algılayabilmek duygusal zeka'ya aid özelliklerdir ve insani yapılanmayı sağlarlar
Verdimiz kararları, sadece mantık çerçevesinde alamayız; geçmişteki deneyimlerimize, anılarımızın birikimine ve bir konuda karar verebilmemiz için hislerimize ihtiyacımız vardır bizi bunaltan duygularımıza, yine duygusal sağlımız açısından hakim olabilmemiz gerekmektedir Duygular gereğinden fazla sürüyorsa, işte o zaman öfke,kızgınlık,stres ve depresyona kadar gidebilme riski vardır.
Duygusal zeka'da en önemli şey bilinçli olarak,yaşanılanları kontrol altında tutmaktır, en önemli denge unsuru ise Empati kurabiilme yeteneğidir
Empati, zor engelleri aşma gücünü de beraberinde getirir dolayısı ile de yaşamla mücadele etme gücünü elde edebilir kaldı ki;Ahlaki ve etik değerlerde empati sayesinde belirlenir.
En önemli etken ise, eşler arasında olan duygusal zeka ifadeleridir. Doğal olarak,erkek ve kadının duygusal zeka ifadeleri de farklıdır
Duygusal zeka'da kadınlar, sözlü olarak, ifade edilsin veya edilmesin, duygusal işaretleri anlayabilir ve duygularını ifade etmekte başarı kazanır, erkekler ise, suçluluk, korku ve acıyla ilgili duygularını en aza indirmeyi başarabilmiştir. Bu da ikili ilişkilerde ve evliliklerde önemli rol oynar.
Evliliklerde en önemli başarı gelişen duygusal zeka dengeleri ile olur eşler arasındaki doğan sıkıntılı dönemler için ,gelen duyguların yatışmasını sağlamayı öğrenmeleri gerekir.Bu da eşler arasında konuşarak, savunmacı olmadan dinleme, sakin konuşma karşılıklı saygı ve sevgi ile birlikteliğin sağlamlaşmasına, olumsuz sonuçlarınsa uzaklaşmasına yardımcı olur
Her ortamda duygusal zeka harekete geçer,iletişimde, insan ilişkilerinde,duygusal sinyaller yansıtarak, diğerlerini etkileme gücünü ortaya çıkarır.
Mantıksal zeka ise çözüm bulma, kişisel anlaşma, sosyal analiz yeteneği, ortamları veya grupları organize etme bulunur
Öfke,endişe,kuşku kronikleştiğinde, insanların bir dizi hastalığa karşı direncini kırabilir. Depresyona girerek olası hastalıkların bağışılık sistemini çökerterek davetiye çıkarabilir. Pozitiflik, umud etme, iyimser bakış açısı, şifa gücüne en iyi anahtardır.
Bir başka konu ise çocukların, okuldaki başarısızlıklarının ardında olan sebep, duygusal zekanın dengelenmeyişidir.
Yeni yetişmekte olan bir çocuk ( iletişim kurma,güven,okula hazırlanma, amaçları, öğrenilmiş yanlış alışkanlıklar, özdenetim) duygusal zeka ile yeniden şekildendirilebilir
Son olarak, öğrenmemiz gereken empati, duyguların verimli kullanımı, duyguyu yönetme ve dengeleme olduğunu söyleyebilirim
Duygusal zekanın kullanılması öğrenildikçe, bir çok zararlı madde bağımlıları da dahil, pek çok konuya çözüm getirdiği söylenmektedir
Umarım bir an evvel, bu konuyu iyice öğrenip, yaşamımıza uyarlayabilir, çevremizi ve kendimizi daha huzurlu ve mutlu kılabiliriz.
alıntı.
Duygularımız bizi harekete geçiren dürtülerdir. Bir bakıma biz çift zekalıyız ; Düşünen ve hisseden. Birbirine oldukça zıt olan bu iki kavram, zeka yapımızı oluşturmak için birbirini etkileme durumdadır Mantıklı zeka, bilincimizde daha kolay kabul edeceğimiz zekadır çünkü, düşünebilir ince hesaplar, analiz yapabilir.
Diğer tarafta ise güçlü ve asi kimi zaman tamanen mantıksız olan bir kavrama, algılama vardır; bu da duygusal zekadır. Duygular ağır bastıkça, duygusal zeka devreye girer ve akılcı zeka tesirini kaybeder.
Duyguların, akıl üzerindeki baskın olduğunu anlamak için beynin gelişimini incelememiz gerekir. Korteks, mantık ve düşüncenin merkezidir.Duyumsadığımız şeylere düşünce katar. Dikkatli olmak,farkına varmak ve yaşamda olabilmemiz için gerekli olandır.
Bir çoğunuz Amigdala'yı bilirsiniz bu duygusal hafızayı sağlayan muhteşem bir merkezdir eğer, amigdala olmasaydı anlamısız ve yaşamdan soyutlanmış kişiler olurduk ve yaşamımızda anlam kalmazdı Amigdala, en yoğun duyguların gücünü yansıtır ve akıl ile olan herşeyin üstüne çıkabillme gücüne de sahiptir.
işte şöyle bir düşünürsek,salt mantık ile doğru yol alamayabiliriz hislerimizin de yardımına ihtiyacımız vardır bu durumda yanlıza IQ değil, EQ da gereklidir ve bu iki kardeş diyebileceğim kavramlarla yaşam sürdürebiliriz Yaşamımıza bu iki kavram yön verir. Sadece akıl ile duygusal zeka olmadan verim alamayız
Bilinen mantık zekasının, duygusal yaşamla alakası yoktur. Bireysel ilişkilerde zeka, diğer insanı/insanları anlamaktır. ilişkileri yürütmek, Bilinç,duygu kontrolleri, eyleme geçmek,algılayabilmek duygusal zeka'ya aid özelliklerdir ve insani yapılanmayı sağlarlar
Verdimiz kararları, sadece mantık çerçevesinde alamayız; geçmişteki deneyimlerimize, anılarımızın birikimine ve bir konuda karar verebilmemiz için hislerimize ihtiyacımız vardır bizi bunaltan duygularımıza, yine duygusal sağlımız açısından hakim olabilmemiz gerekmektedir Duygular gereğinden fazla sürüyorsa, işte o zaman öfke,kızgınlık,stres ve depresyona kadar gidebilme riski vardır.
Duygusal zeka'da en önemli şey bilinçli olarak,yaşanılanları kontrol altında tutmaktır, en önemli denge unsuru ise Empati kurabiilme yeteneğidir
Empati, zor engelleri aşma gücünü de beraberinde getirir dolayısı ile de yaşamla mücadele etme gücünü elde edebilir kaldı ki;Ahlaki ve etik değerlerde empati sayesinde belirlenir.
En önemli etken ise, eşler arasında olan duygusal zeka ifadeleridir. Doğal olarak,erkek ve kadının duygusal zeka ifadeleri de farklıdır
Duygusal zeka'da kadınlar, sözlü olarak, ifade edilsin veya edilmesin, duygusal işaretleri anlayabilir ve duygularını ifade etmekte başarı kazanır, erkekler ise, suçluluk, korku ve acıyla ilgili duygularını en aza indirmeyi başarabilmiştir. Bu da ikili ilişkilerde ve evliliklerde önemli rol oynar.
Evliliklerde en önemli başarı gelişen duygusal zeka dengeleri ile olur eşler arasındaki doğan sıkıntılı dönemler için ,gelen duyguların yatışmasını sağlamayı öğrenmeleri gerekir.Bu da eşler arasında konuşarak, savunmacı olmadan dinleme, sakin konuşma karşılıklı saygı ve sevgi ile birlikteliğin sağlamlaşmasına, olumsuz sonuçlarınsa uzaklaşmasına yardımcı olur
Her ortamda duygusal zeka harekete geçer,iletişimde, insan ilişkilerinde,duygusal sinyaller yansıtarak, diğerlerini etkileme gücünü ortaya çıkarır.
Mantıksal zeka ise çözüm bulma, kişisel anlaşma, sosyal analiz yeteneği, ortamları veya grupları organize etme bulunur
Öfke,endişe,kuşku kronikleştiğinde, insanların bir dizi hastalığa karşı direncini kırabilir. Depresyona girerek olası hastalıkların bağışılık sistemini çökerterek davetiye çıkarabilir. Pozitiflik, umud etme, iyimser bakış açısı, şifa gücüne en iyi anahtardır.
Bir başka konu ise çocukların, okuldaki başarısızlıklarının ardında olan sebep, duygusal zekanın dengelenmeyişidir.
Yeni yetişmekte olan bir çocuk ( iletişim kurma,güven,okula hazırlanma, amaçları, öğrenilmiş yanlış alışkanlıklar, özdenetim) duygusal zeka ile yeniden şekildendirilebilir
Son olarak, öğrenmemiz gereken empati, duyguların verimli kullanımı, duyguyu yönetme ve dengeleme olduğunu söyleyebilirim
Duygusal zekanın kullanılması öğrenildikçe, bir çok zararlı madde bağımlıları da dahil, pek çok konuya çözüm getirdiği söylenmektedir
Umarım bir an evvel, bu konuyu iyice öğrenip, yaşamımıza uyarlayabilir, çevremizi ve kendimizi daha huzurlu ve mutlu kılabiliriz.
alıntı.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar