bugün

agaşon

iyi bir agaşon http://galeri.uludagsozluk.com/g/agaşon/ linkinde görüldüğü üzere doğru ağırlık, bilinçli nefes kullanımın ve hareketsiz kalmakla başarıya ulaşır. kendi fotolarımdan bir örnek.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar