bugün

whey protein

vucut gelistirmede onemli yeri olan protein cesididir. spordan hemen sonra alinmasi gerekir. Emilimi cok hizli oldugu icin hemen idman sonrasi kaslara nufus eder. Iyi bir ek besindir. genelde toz halinde satilir ve suya veya sute karistirilir. kakaolusundan tutunda vanilyalisina cileklisine kadar degisik aromalari piyasada bulunur. amerikadaki fiyati 10-60 usd arasindadir.