ayakkabıyı diğer ayakla arkasına basarak çıkarmak

ayakkabının alındığı ilk birkaç gün (en fazla 15 gün) kişi bun yapmaya kıyamaz. sürekli eğilir varsa bağcığı çözer eliyle çıkartır. fakat bir gün farkında olmadan bu şekilde çıkartır. sonra sık sık bu şekllde çıkartır. ve sonunda da ayakkabının arkasında hafif bir eziklik oluşur.