bugün

Kamu spotu gibi aşağıdan hadi çocuklar uykuya değince bi esneme geliyor gözlerim bi dalıyor ama uykuya direniyorum.
Sabah 1den akşam 6ya evet gece çalışıyorum ve yarısı yolda geçen işe gidiyorum. Böyle bir hayat.
Gece nöbetinden çıktıysam sabah 10 akşam 18-19, gündüze gittiysem 00.00-10.00, iki gün üst üste gündüze gideceksem 00.00-06.00.
04:00 08:00 çok bile.
Her gece değişiyor. Ne kadar yorulduğumla doğru orantılı.
Sabah 9 ogleden sonra 5 arasi.
Bok gibi.
gece 3-öğlen 12

ayrıca her sabah 6'da işemeye kalkıp 5 dakikalığına işe gitmek için metrobüse sıkışmış insanları düşünür tekrar yatarım açık ve net.
3 ten önce uyuyamam.
Şu aralar korkunç.

genelde 18.00 gibi uyuyup 03.00 gibi uyanıyorum. gün ışığında uyuyamayan insanı sinir stresten ne hale getirdiler..
En geç 5 gibi en erken 1.30 gibi yatarım. En geç 16.00 gibi en erken 7 gibi kalkarım.
Kisin 22.30 Yazın 23.30 sabah 07.20 de kalkiyorum
Belli değil genelde en erken 6 gibi uyurum 11 gibi kalkarım .
çalışıyorsam gece 1den sabah 7 buçuğa çalışmıyorsam öğlen 1den akşam 7 buçuğa.
11-12 arası.
Final haftası her gece dört finalden aonra gelip 2 saat uyuyup ertesi gece 4 te tekrar uyumak benim final haftalarındaki uyku saatlerimdir.
Normalde ise 2 de yatağa girer 3 e doğru derim uykuya girerim. Bazende girmem sabah ezanından sonra uyuyabilirim ancak.
Benim elimde değil, uykum geliyor ama uyuyamıyorum.
03.00 - 07.00 saatleridir.
çok yorgun olduğumda bu saatlerde uyuyorum.

--spoiler--
00:00
01:00
--spoiler--
03:00-08:30

* pazar günleri
04:00-14:00.
22-23 arası yat,05 sabah namazına kalk.
yazardan yazara değişen saatlerdir. evet.
22.30 - 06.00.
o sırada uyuyor olduğum için saatin kaç olduğunu bilmiyorum.
Yine bozulmustur.Bi az uyumalar .Bi hic uyumamalar .
Belirli uyku düzeni olan yazarların cevaplayabileceği bir durumdur.
Günlük değişendir ancak en erken uyku saati 02:00 dir.