bugün
- kur an çevirisi yapmanın haram olması11
- israil'in refahta sivil çadırlarını vurmasi13
- dilan dere ile evlenmek9
- astrolog meral güven13
- emre belözoğlu14
- mauro icardi15
- galatasaray19
- icardi19058
- mert hakan yandaş24
- fenerbahçe12
- fenerbahçe'nin gs'nin balonunu patlatmış olması12
- ismail kartal12
- 2023 2024 sezonu süper lig şampiyonu galatasaray16
- ergin ataman14
- pornhub com10
- fenevin üzerindeki trabzonspor laneti8
- evlenmelik sözlük erkekleri27
- ikizler burcu erkeği10
- karşı cinste çekici gelen özellikler20
- hangi süper güce sahip olmak isterdiniz12
- beşiktaşın en kötü sezonunda bile kupa alması8
- rüyada olduğunu fark etmek10
- fenerbahçe taraftarı9
- aslolan fenerbahcedirin anlık suratı10
- nihavend longa8
- ameliyatla erkek oldum soruları alayım20
- sokak hayvanları uyutulacak24
- yazarların bugün içtiği sigara sayısı20
- 26 mayıs 2024 konyaspor galatasaray maçı10
- mika raun'un gelinlik giymesi12
- istanbul'a taşınmak isteyenler için tavsiyeler14
- neden yazarlık yapıyorsunuz20
- true bekarsa ispatlasın13
- sözlükteki en sapık 10 yazar16
- fettullah gülen'in ölmesi22
- ölen arkadaşın karısının seksi olması9
- namaz kılan kemalist fayda görür mü11
- fenerbahçe amblemindeki ot9
- yaya geçidinde kendini yola atan alman16
- dinci geri zekalılar ile insanlığın mücadelesi17
- online 28 yazar şu an ne yapıyor15
- bir kadın nasıl susturulur16
- 24 mayıs 2024 panathinaikos fenerbahçe beko maçı11
- türk kızlarındaki zenci merakı15
- menzilcilerin gay gay hareketleri13
- bir kadına söylenebilecek en güzel iltifat19
- iremga'yı taşlamak17
- türkiye fakirse halk neden obez9
- dünya türkiye'nin neyini kıskanıyor14
- lise eteğini saklayan hatun13
derler ya istesem bırakırım. öyle demekle olmuyor işte. kaç defa denemeyi denedim yine başaramadım. denemeyi bile deneyemiyorum. sadece bir defa annem in ağladığını öğrenince 1 haftalık bir süre için bırakabildim.sonra yine başladık.
kötüdür.
kötüdür.
Boş işler.
sigara içmeme rağmen daha olmadığım bağımlılıktır. Istediğim zaman içip, istemediğim zaman içmiyorum.
asik oldugum erkek sigara iciyor diye basladim. o kadar cok yakisiyorduki ona ozenmemem imkansizdi. ilk icime cekemedim yani cektimde gozlerimden yaslar akana kadar oksurtuyordu lakin kafaya koydum bir kere. neyse hergun bir kez icime cekmeye karar verdim zamanla oksuruk gecti veneden birakilamadigini anladim icine cekince bildigin kafan duman oluyor basin donuyor harika bir sey ya bir de bana onu hatirlatiyor. birakmam arkadas. hem emin olun sigara sagliga insanlar kadar zararli degil.
sigara şirketleri tarafından sigaranın bırakılmaması için ortaya atılmış yalandır. Nikotinin yaptığı bağımlılık kesinlikle abartıldığı kadar etkilemez. Hatta azalarak bırakıldığı takdirde bu etki de ortadan kalkar. Bu olmayan bağımlılık o kadar etkilemiştir ki halkı plasebonun ters etkisi yapmiştır. Sigara bağımlılığı kesinlikle ve kesinlikle psikolojiktir.
istenilirse bırakılır gibi gelen bağımlılıktır. Bunun için ciğerlerin günden güne mahvolduğunu düşünmek yeterli nedendir. Sağlıklı nefes almak kadar güzel bir şey yoktur hayatta...
Lanet iblis.
(bkz: Allen Carr)
sigara bağımlılık değil alışkanlıktır.
Bırakmak isteyen her türlü birakir ben 7 ay boyunca haftada rahat 3 paket ictim bi süre sonra sigara icmek saçma ve gereksiz geldi ve biraktim.
Uydurulmuş koşullanmadır. Fare zehrine bağımlı olunur mu? Siyarüre? etrafındaki insanları da zehirleyecek kadar bencil olmayı doğurur. Ama Şehirlerde yeterince duman var zaten.
deli gibi sevdiğim alışkanlıktır. elde sarmaya başlayınca daha bir bağlandığım, vazgeçemediğimdir. iyi bok yiyorsun seslerini duyar gibiyim. sakin olun.
Yokluğu huzursuzluk verir. Varlığı rahatlık. Görünmez bir ip var sanki sigarayla insanın arasında.
sorunların, dertlerin, problemlerin, kötülüklerin beslediği, bıraksanız bile tekrar ortaya çıkarttığı çaresizlik davranışı.
Dünyanın en beter bağımlılığıdır. Uyuşturucu gibi kısa zamanda öldürmez, sürüm sürüm süründürür.
30 yaşındayım 19 sene oldu başlayalı. O kadar küçüktüm ki şimdi onsuz hayat nasıl sürer bilemiyorum. Onsuz ilkokul ödevlerim hariç hiç ders çalışmadım. Onsuz kahve içmeyi bilmiyorum. Uzun saatler içemediğimde başım ağrıyor, odaklanma sorunu yaşıyorum, işimi yapamıyor söyleneni anlamıyorum. Tek düşündüğüm sigara içmenin bir yolunu bulmak. Bulamadıkça agresifleşiyorum. Uyku uyuyamıyorum. Zihnim başka hiçbir şeye çalışmıyor. Dedem akciğer kanserinden ölüm döşeğinde. Babam koah başlangıcı teşhisi aldı. Kendimi bildim bileli nefes nefese yaşıyorum. Haftalarca süren solunum yolu enfeksiyonları yaşıyorum sıklıkla. Ama allahın belasını bırakamıyorum. Bırakana helal olsun.
30 yaşındayım 19 sene oldu başlayalı. O kadar küçüktüm ki şimdi onsuz hayat nasıl sürer bilemiyorum. Onsuz ilkokul ödevlerim hariç hiç ders çalışmadım. Onsuz kahve içmeyi bilmiyorum. Uzun saatler içemediğimde başım ağrıyor, odaklanma sorunu yaşıyorum, işimi yapamıyor söyleneni anlamıyorum. Tek düşündüğüm sigara içmenin bir yolunu bulmak. Bulamadıkça agresifleşiyorum. Uyku uyuyamıyorum. Zihnim başka hiçbir şeye çalışmıyor. Dedem akciğer kanserinden ölüm döşeğinde. Babam koah başlangıcı teşhisi aldı. Kendimi bildim bileli nefes nefese yaşıyorum. Haftalarca süren solunum yolu enfeksiyonları yaşıyorum sıklıkla. Ama allahın belasını bırakamıyorum. Bırakana helal olsun.
sigara neden bu kadar bağımlılık yapıyor? Köstebek (The Insider) filmi olayın perde arkasını anlatıyor. Sigara içen herkes izlemeli.
her 2 saatte bir uykuyu böler ve içmeden gözünüze uyku girmez.
Bağlılıktır benim için.
yakayım hemen bi tane.
ara verip içtikten sonra baş dönmesi ve titreme meydana geliyor bende. illettir.
ara verdikten sonra kaka da getirir.korkuyorum sözlük.sigara içmek istemiyorum.ama içiyorum.bırakmak gbi bir düşünce yok kafamda ama olmalı.
kış aylarında, deniz kenarı bir kafede türk kahvesiyle, yaz aylarında, deniz kenarı bir barda buz gibi birayla çok güzel arkadaşlık yapar.
Neden var ki dedirten bağımlılık. Kısa birkaç tedaviden sonra dönüp arkanıza bile bakmayacağınız bağımlılıktır.
para bitince bırakılır. geri başlamamak için yeter ki elinize para geçmesin.
bende olmayandır.
ne anlıyorsunuz şu sigaradan?
ne anlıyorsunuz şu sigaradan?
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar