otuz beş yaşında ölen adam

yarısında çıkmıştır.

Yükleme yaparken %50de takılan dosya gibidir.

Şaire selam çakmıştır.

kesinlikle cahit sıtkı değildir.

yarısında çıkıp terkedilen film gibidir.

diyabeti yada gizli diyabeti olan adamdır..

yapılan araştırmalar diyabeti olmayan kişilerde dahi postprandial hiperglisemi ve hiperinsülineminin ani ölümlerde,kalp krizlerde ve felçlerde potent bir risk faktörü olduğunu göstermiştir..

o yüzden bu riski anlamak için 75 gram glukoz ile ogtt yapılması şarttır..her yarım saatte bir kan şekeri ve insüline bakılmalıdır..

eğer herhangi bir saatte kan şekeri 140 mg/dl düzeyini aşıyorsa,ciddi risk faktörünüz var demektir..

açlık insülin değeri de 10 IU'nin altında olmalıdır..

özetle karbonhidrattan zengin gıdalarla beslenme çok ciddi risk faktörüdür..ani ölüm de bunlardan biridir..

çünkü insan yani homosapiens büyük oranda etobur bir canlıdır ve et ağırlıklı beslenmeye adapte olmuştur evrim sürecinde..

insanın doğal gıdaları balık,et,yumurta,sebze,fermente süt ürünleri,az şekerli meyveler,kabuklu kuruyemişlerdir..

unlu ve şekerli gıdalar insanlar için zehirdir..

ekmek de buna dahildir..

Yolun yarısında pes etmiş, daha yürümüyom amk çok yoruldum demiştir.