bugün

Kahve demir emilimi eksikliğini,demir eksikliği kansızlığı, kansızlıktaaa.... uzar gider
kahve anksiyetimi tetikliyor doğru. ancak çalıştığım sektör bin kat tetikliyor. o yuzden işi bırakmadıgım sürece kahveyi de bırakmamın bi manası yok.
maydanoz da cilde iyi geliyor diyorlar.
pek düşünme sen bunları, sktir et!
kafeinin anksiyeteyi tetiklemesi kaynaklı durumdur.

şahsımca hayatın en büyük trollüklerinden biridir, kahve sakinleşmek için, yorgunluktan sonra, keyif için içilen bir nevi 'lüks'tür. anksiyete-panik atak hastaları günün yorgunluğunu atmak için bi kahve sigara yapamazlar, o kahveden sonra fark etse de etmese de kaygıları artar.

şöyle bir de kötü durum vardır, evlerden ırak; bir anksiyete hastasının şehirler arası otobüs yolculuğu sırasında kahve içmesi, hele yol virajlıysa...