tanım: ishal olan bir insanın bu durumdan kurtulması için adım adım yapması gereken aktivitelerdir.

bu aktiviteler şöye sıralanabilir:
1)tuvalete gitmek
2)bol su içmek
3)sade gazoza asprin atıp içmek
4)haşlanmış patates ve pirinç lapası yemek
5)hiçbir şey kar etmiyorsa, doktora gitmek.
bir olcek su bardagı içine bir yemek kasıgı tuz ve bir yemek kasıgı da seker koymak bunu afiyetle içip vucutta ki sıvı kaybının (bkz: dehidratasyon) onune gecmek. eger devam ederse hemen en yakın saglık kurulusuna bas vurmak.
bir çay kaşığı kuru kahve bardağa konulur üzerine yarım limon sıkılır ve mideye indirilir.arkasından yarım bardak su içilir.eğer yarım saat içinde geçmez ise doktora gidilir.
(bkz: kocakarı ilaci)*
başlık açmamak.
bir çorba kaşığı türk kahvesinin üstüne limon sıkıp karışımı yutmak. şıp diye keser cırcırı.
(bkz: el el ustunde el got ustunde oturmak)
yürürken osurmamaya ozen gostermek...
çok ileri derecedeyse en büyük boy bebek bezi bağlanabilir.
1 çay bardağı civarı nar suyu içip beklenmelidir. Nar suyunun miktarına göre iyileşme oranlıdır. Fazlası kabızlığa kadar ilerletir.
(bkz: ishal olunca yapılması gerekenler)
sıçarken ıkınmayın, böyle bodofffffffff efekti eşliğinde bir acayip gürültü, koku...
ardından kendinizi aynaya kadar sıçramış bokları temizlerken bulabilirsiniz. feci sekiyo şerefsizler...sanki pompalı saçmaları...enteresan hakkaten...
(bkz: göte vana taktırmak)
hızlı koşun.
paçaları çorabın içine koyun...trendy derler belki hem..
tuvalete yakın durun.
1 litre suyun içine 2 çorba kaşığı şeker ,bir 1 çay kaşığı tuz atılarak karıştırılır ve bu karısım sıkca içilir. diyare vakaları üzerinde etkilidir.
(bkz: diyare)
bütün randevularınızı iptal edin ya da tuvaletineze ayarlayın. bir süre hayat tuvalette geçecek..
aman osuracağım zannedip salıvermeyin geleni. Kimi zaman gaz ve sıvı ayırt edilemiyor.
(bkz: tıpa soktuklarımız)
bol su için ve ofiste iseniz hapşurmayın.
leblebi
bol bol su için bide haşlanmış patates yiyin ve sürekli etrefınızda wc olsun
(bkz: istenmeyen durumlar)
(bkz: kurukahve üzerine limon). *
bacaklarınızın arasını fazla açmayın ve mümkünse hapşurmayın.
şarap şisesi mantarı da iyi bir çözüm olabilir.