ömür uzatabilecek aktiviteler

Bilirsiniz insanlar 1000 sene yaşayabilecek kapasitede yaratılmıştır. ancak biz bu süreyi içkiyle, sigarayla, uyuşturucuyla, yapay beslenmeyle 60 seneye düşürdük. Allah yardımcımız olsun.

(bkz: uçurtma uçurmak)

her sabah yeni güne başladığınızda sevdiğiniz ile kucaklaşmak.

bir gazetede okumuştum. ikisi de 100 yaşını geçmiş bir karı kocaya muhabirler soruyor, nedir bu uzun ömrün sırrı?
adamın verdiği cevap; onu 16 yaşımdan beri tanıyorum. evlendikten sonra da birlikte uyandığımız her yeni güne birbirimizi öperek ve kocaman sarılarak başladık. sanırım bizim yaşam kaynağımız bu... *

nasıl yazılmamış la,
gülmek.

uyumak, uyanmak ve tekrar uyumak.

seyahat ve yeni şeyler keşfetmek.

ölene kadar gülmek.

şüphesiz ki mutlu olabileceğin bir insanla birlikte olmak.

sağlıklı beslenmek.

spor yapmak.

bol bol gülmek.

seks. *
not: benden başka yapan yok demek ki.

kısaca asosyalliktir . Eğerki asosyal bir insansanız kendinizi daha çok düşünürsünüz . Baska ne yapacaksın ki zaten ?