bugün

ibrahim saraçoğlu isimli bir doktora ait söz.

(bkz: verildi konu kilit)
insana kendini geri zekalı gibi hissettiren bir öneridir. Biz bunu nasıl düşünemedik.
ilginç bi öneri. diet dünyasını temellerinden sarsabileceği konusuluyor.
Zayıflamak isteyen kişilere söylenmiş yanlış bir söz . Sen hayatının 20 senesi veya 30 senesi boyunca her oturuşda en az 3 takviyeli olmak suretiyle 4 tam döner yemiş bir adama az ye dersen o adam seni bile yer . Her şeyi söylemenin bir yolu yordamı vardır . Bu aynı şuna benzemektedir sen tembel bir öğrencisin yaşamaya hakkın yok gibi zaten o adamın bu zamana kadar hayatında ki tek gayesi yemek olduğu için şuan bu durumda . Düşünmeden söylenmiş bir cümle olarak kabul edip önemsememek gerekir .
devamında "e onu da mı ben söyliyim amk." demiştir herhalde.
Kesin canan karatay sözüdür.
o der hep.
asdkjhsajkd uğruna bir pazar oluşturmuş amaca nasıl ulaşılacağına dair sırrı çözmüş diyetisyen beyanıdır efem.
bi de bira içmesin. yani içerse de ortalama haftada 3 4 birayı geçmesin bu. hatta o bile fazla. her gün 3 4 bira içmeyin mesela. fena göbek yapıyor it oğlu.
insana "Bu kafayla y*rr*ğ*m* zayıflar insan" dedirten başlıktır. Az yemekle kimsenin kilo verdiğini görmedim, çoğunlukla genetiktir bu.
genelde aşırı kilolu insanların asıl sorunları fazla yemek degildir.
aynı sekilde de zayıf bir insna mutlaka az yiyen bir insan degildir.

eger dedigim gibi çok yiyen biri olmamanıza ragmen kiloluysanız da: Tiroide (TSH) ve t3 t4 hormonlarına bir goz attıktan sonra genel olarak hormonları arastırmak ve vitaminimiz çinkomuz bilmem neyimiz yeterince var mı bir baktırmak iyidir.

baktın her sey iyi ama hala kilolusun; o zaman spor son çare.
Karbonhidratlı yiyecekleri kesip birde hafif tempo spor yaparsa daha sağlıklı ve düzgün hayat yaşar.

Gece yemek yeme
alkollü içki içme

Zayıflama süren kısalır.
az yiyip sık yerseniz hem aç kalmaz hem kilo vermede daha etkili olursunuz lol yazarlar.
Laksatif ilaç alın çok yiyin.
yalandır. kanıtını isteyen tip fakültesi hocalarına sorabilir.
Sadece türkiyede olan insan tipidir yemeyerek zayıflamaya calısırlar spor falan hakgetire. O yüzden vücutlar sekilsizdir.