bugün

Vücudun belirli bir alanını zayıflatan bir diyet yokmuş.
Ha göbeğim zayıflasın diyorsan önce ona göre beslenirsin spor yaparken 30 dk sonra da göbeğinı çalıştıracak egzersiz yaparsın.
Yağ yapımı spor yapmaya başladıktan yarım saat sonra başlıyormuş.
Kardeş burası sözlük sen yanlış yerde arıyorsun googleye yazsan daha iyi olur.
Eğer biri Kalkıpta göbek eritme diye birşeyden bahsesiyorsa anlaKi ondan bir cacık olmaz. Göbek eritme diye birşey yoktur. Vücudun hiçbir yeri lokal olarak zayıflamaz. Vücut komple yağ yakar ve yakmada alış sırasının tersidir. Yani önce göbeğiniz yağlandıysa daha sonrada göğüsleriniz dolduysa önce göğüs yağ yakar, sonra göbek.
Böyle sırf maddi amaç için kurulan sitelere güvenmeyin.