bugün
- icardi190518
- anın görüntüsü15
- avrupanın yarrağı yemesi yakındır12
- ali erbaş18
- evlilik11
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu36
- demet akalın'ın zeka seviyesi9
- türkiye işçi partisi11
- çin halk cumhuriyeti8
- ellerim bos gonlum hos9
- arda güler11
- karınıza range rover alır mısınız21
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı18
- ruh okuzu9
- 31 mart 2024 cumhuriyet halk partisinin zaferi8
- sözlük kızlarının don renkleri14
- aynı dizileri tekrar tekrar izlemek8
- icardi1905 silik olsun kampanyası16
- karımın çok mutlu olacağı gerçeği14
- xdearm9
- balayını italyada yapmak isteyen nişanlı8
- boşuna yaşıyorum hissi16
- patiswiss23
- kadınların boşanmış erkeğe bakışı9
- merfulu8
- sözlük kızlarının ayakkabıları18
- 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramı15
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi28
- ups boobss nerelerde ramazan da bitti8
- akrep burcu8
- siklememenin getirdiği huzur12
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler16
- türk kızlarının beğenmediği erkek tipi20
- modern kadinin ucuz ve kolay ulasilabilir olmasi9
- futbolcu ismiyle nick almak11
- escort fiyatlarının güncellenmesi8
- eloande'ye koca buluyoruz kampanyası10
- evlenmezsek yaşlanınca ne yapacağız sorunsalı11
- her yaptığı yemeği paylaşan kızın amacı10
- murat kurum kurudu gitti8
- haçta iken sevgili ile sevişmek günah mıdır11
- yunanistan bizden çalsa rahatsız olmayacağınız şey11
- akp seçmeni16
- online olup entry girmeyen yazarlar9
- bebek kokusu10
- fenerbahçe'nin bu sene de şampiyon olamaması23
- bülent uygun15
- chp genel merkezi önündeki aşırı üks araçlar10
- çirkin erkeği yakışıklı gösterecek şeyler10
- belediyeler el değiştirince bütün foyalar döküldü14
Yulaf ezmesi insanlik tarafindan yaklasik 2000 yildir tuketilen bir besin. Evet, bizde genelde at yemi olarak kaniksanmis olabilir, ama insanoglu tarafindan tuketiliyor cokca yildir. paketlenip satilmasi bile 100 yildan oncedir.
pırasaya ıspanaga bile soktugum besin maddesi fiyatı 6,95 tl. günde 1 kez tüketilir.
beni hic tok tutmuyor arkadaslar.
bir kase yogurt iki yemek kasigi yulaf koyuyorum.
bana misin demiyor.
bir kase yogurt iki yemek kasigi yulaf koyuyorum.
bana misin demiyor.
At yemi. Diyetlerin vazgeçilmezidir. Maalesef.
--spoiler--
muz
bal
pekmez
kuru meyvelerin hepsi
taze meyve
meyve suyu
--spoiler--
icine bunlar girdigi takdirde hicbir ise yaramaz basit seker pekmez de ve kuru yas meyvelerde basit seker vardir.vucuda girdigi an yaga donusur depo edilir.
zaten su saydiklarini deniz kumuna koysan o da tatlanir kasikla yenir arkadasim.
muz
bal
pekmez
kuru meyvelerin hepsi
taze meyve
meyve suyu
--spoiler--
icine bunlar girdigi takdirde hicbir ise yaramaz basit seker pekmez de ve kuru yas meyvelerde basit seker vardir.vucuda girdigi an yaga donusur depo edilir.
zaten su saydiklarini deniz kumuna koysan o da tatlanir kasikla yenir arkadasim.
Ben seviyorum. Bunu seven olamaz diyenlere de inanmayın. Sürekli yemem ama haftada 1 2 tuketirim.
Süt ve yulafı mikrodalgaya koyuyorum. Yulaf ezmesi şişiyor. Ustune soguk süt yapıp muz, çilek, hidistancevizi koyuyorum. güzel oluyor.
tadı hiçbirşeye benzemiyor ama çok sağlıklı bir besin genelde sporcular tüketir mideye inince şişip hacmi büyüyormuş bu sayede aç hissetmiyormuşsun tabi ben ayı olduğum için yine doyurmuyor..
internette dönen tariflerden birini denedim geçenlerde, üzerine bal falan dökünce muhallebi gibi oldu beğendim ama sonrasında taş yemişim gibi şiştim.
sütle ve biraz tarcınla kaynayana kadar pişirip sonra ılıyana kadar beklemek gerekıyor. Yulaflar sütü cekiyor ve tam lapa kıvamına geliyor. Ben bu şekilde sade tüketiyorum tadı gayet güzel.
Ama bir sorun var asla dedikleri gibi uzun süre yok tutmuyor beni.
Ama bir sorun var asla dedikleri gibi uzun süre yok tutmuyor beni.
görsel
Kakaolu lapasını yapıp üzerine memleket meyvelerini dayadım. (Donuk meyve dünya para hayatta para verip almam)
Şimdi at diye eleştirenler, vizyosuzca arapaşı yutabilirler.
Kakaolu lapasını yapıp üzerine memleket meyvelerini dayadım. (Donuk meyve dünya para hayatta para verip almam)
Şimdi at diye eleştirenler, vizyosuzca arapaşı yutabilirler.
Sade daha çok seviyorum ben .. bağımlılık yaptığını düşünüyorum hatta . Kahvaltıda vazgeçemediğim tek şey sanırım yulaf .
Geçen migrosta 12 liraya lifalif görünce lan buna pahalı diyorduk ama 5 sene önce 5 liraydı şu an 12 olması gayet normal aslında demiştim. Bugün baktım 22 olmuş. ince öğütülmüşünün kilosu 65 liraya geliyor. Muhteşem.
para verseler yemem bırak birde para verip almayı yani at gibiyim ama at gibi yemem.
arkadaş kişnemeye başladı.
lan oğlum noluyor sana diyorum.
bana yulaf getir diyor başka bi şey demiyor.
bundan sebep olsa gerek.
lan oğlum noluyor sana diyorum.
bana yulaf getir diyor başka bi şey demiyor.
bundan sebep olsa gerek.
gerçek bir bağımlılık.
uzun süredir yiyememiş olsam da, genelde hoşuma giden bir kahvaltılık.
dıgıdık dıgıdık tezahüratlarıyla tükettiğim besin. erkekler kapatılsın.
Çikolata ile birlikte yenildiğinde on numara bir besin kaynağıdır.
lif değeri yüksek bir besindir.
kendimizi kandırmayalım diğer sağlıklı şeyler gibi yasyavan saman gibidir.
bir dönem ben de yedim gaz yapıyor diye bıraktım.
bir dönem ben de yedim gaz yapıyor diye bıraktım.
güncel Önemli Başlıklar