bugün
- mine çakmakçı'yı nasıl buluyorsunuz13
- evli 2 kız kardeşin pubgde tanıştığı adama kaçması21
- anın görüntüsü17
- türk erkeğinin seks konusunda rezalet olması23
- türkiyenin artık sefalet listelerinde yer bulması14
- necmettin batırel8
- 15 nisan 2024 alanyaspor galatasaray maçı26
- israil26
- sevişmek8
- başıboş köpek sorunu30
- sözlükte sevilmeyen bir yazar olmak18
- merkez bankası'nın 818 milyar tl zarar etmesi15
- evleneceği adama evi üzerime yapalım diyen kız20
- göster ama elletme durumları15
- esra'yı aç esra yı9
- hakim ziyech15
- çekilin aç türkler tatilden geri dönüyor10
- iran olayını anlatır mısınız13
- monako yat kulübünde istakoz yiyen akp'li vekil25
- buket aydın'ın da monaco da tatil yapması15
- icardi190524
- kedilerden haz etmeyen sözlük yazarları12
- hastası olan sözler11
- bir kadınla yakınlaşmak11
- 15 nisan 2024 türkiye ambargo kararı13
- başkalarının gözünden nasıl birisin21
- hotchner from abberline8
- teleferik kazası15
- hoşlanılan kıza mesaj atma bahaneleri15
- kaka'nın eşinin boşanma gerekçesi13
- arkadaşlar bir şey soracağım18
- sözlük yazarları şu an nasıl hissediyor20
- ankara da dar yola sıkışan taksi12
- mersin belediyesinin sahilde açtığı pub9
- serenay sarıkaya'nın memeleri12
- yazarların bugunkü mutluluk sebebi13
- eski sevgiliyle dost olmak16
- sözlük erkeklerinin bugünkü kombinleri8
- 14 nisan 2024 fatih karagümrük fenerbahçe maçı20
- sözlük yazarları kendini nasıl tanıtır24
- türbanlı bir kadınla sevişir misiniz13
- aşk9
- mültecinin yol üzerine sıçması19
- ciddi düşünmeyen erkek19
- 36 bin entry girmek15
- nisan 2024 iran israil gerilimi21
- sözlük at hırsızlarının fotoğrafları14
- 13 nisan 2024 iran israil çatışması41
- kalçaları geniş ve dolgun yüzü çirkin kadın9
- serenay sarıkaya'nın iki memesi arasındaki mesafe18
en çok gıpta ettiğim 2 adamdan bir.
diğeri yastığa 5 kala uyuyanlar.
diğeri yastığa 5 kala uyuyanlar.
benim sorunum kilo alamıyorum bir türlü kadere bak bazı insanlar kilo vermek için uğraşır ben almakla fazla zayıfım ve ne kadar yesem kilo alamıyorum hep sıtandart kilodayım.
yedikçe alıyor, yemedikçe veriyorum. dümdüz bir metabolizma.
--spoiler--
mantık basit. yaktığından fazlasını yersen kilo alırsın düz matematik.
--spoiler--
Babayi alirsin... O basit mantik kilo verirken isliyor ama Kilo alirken o basit matematik islemeyebiliyor. IStersen 10000 kkal al, tuvalet diye birsey var.
Kilo alamayan biri icin kilo almak fazla kilosu olan birinin zayiflamasina gore cok cok daha zor. Sadece yasayan bilir o derdi.
mantık basit. yaktığından fazlasını yersen kilo alırsın düz matematik.
--spoiler--
Babayi alirsin... O basit mantik kilo verirken isliyor ama Kilo alirken o basit matematik islemeyebiliyor. IStersen 10000 kkal al, tuvalet diye birsey var.
Kilo alamayan biri icin kilo almak fazla kilosu olan birinin zayiflamasina gore cok cok daha zor. Sadece yasayan bilir o derdi.
Bunların "yiyip yiyip" dedikleri de benim ara öğün atıştırmam.
Aslında çok yemiyorsunuz kuş kadar midenizle öyle yediginizi zannediyorsunuz.
Aslında çok yemiyorsunuz kuş kadar midenizle öyle yediginizi zannediyorsunuz.
buda benim sıkıntım bir erkeğe göre fazla zayıfım....
Lokmalarınızı çok çiğneyin, bol su için, her şeye dertlenin.
işte sırrımız.
işte sırrımız.
Metabolizma ile alakalı, eğer metabolizma hızlı ise yedikleriniz daha çabuk emilmeden atılır,en iyisi siz metabolizmayı hızlandıran yiyecekler bulun .
ne yediğinize bağlı. bir yıl boyunca full makarna ve pilav yiyip sonra gelin bakalım böyle bir başlık açabiliyor musunuz.
Baktım olmuyor yemeyip yemeyip kilo vermeye çalışacağım.
Evet bu benim.
Dipdiri fiziğimle maşellah benaa.
Oyşhhh..
Dipdiri fiziğimle maşellah benaa.
Oyşhhh..
Ben de öyleyim. Kız kardeşim fena çıldırıyor bu duruma.
Cicibebe diyetiyle kilo alınabilir.
3 ayda 8 kilo almıştım.
3 ayda 8 kilo almıştım.
Yaş aldıkça kilo da gelir merak etmeyin.
" fesat adam et tutmaz " atasözünden dolayı.
Uzak durulması gereken insan türü.
Ya sinir küpü ya yalancı.
Ya sinir küpü ya yalancı.
Nerde öyle şans.
güncel Önemli Başlıklar