bugün
- 26 mart 2024 cübbeli ahmet'in kalp krizi geçirmesi20
- ideal erkek fiziği anketi15
- hazreti meryem olduğunu iddia eden kadın22
- andromeda galaksisinde 100 yaşında sevgilim var12
- manyak olmaya karar verdim16
- pazarda yerden sebze toplayan emekli9
- yazarların 2010lu yıllarda en sevdiği 3 yıl10
- akp'ye oy vermeyen emekli şerefsizdir20
- rockefeller ailesi vs rothschild ailesi12
- anın görüntüsü13
- sahurdayız uludağ sözlük14
- tuborg10
- pompanın en cok döndüğü 5 üniversite8
- her sabah güler yüzle uyanan insan16
- icardi190528
- ehliyetini yeni almış kadın22
- kafanın içindeki sürekli konuşan ses16
- tedavisi bulunamayan hastalıklar24
- emekliler ek iş yapsınlar diyen mhp'li vekil22
- dondurmalı irmik helvası9
- belediye başkan adayıyla tokalaşmak10
- tarafıma az önce gelen moral bozucu mesaj8
- evlenirseniz çocuk yapar mısınız10
- çin medeniyetin yeni kıblesidir14
- güzel bir kıza iltifat etmek17
- oyumuzu neye göre veriyoruz14
- taliban dış işleri bakanlığı ofisi fotoğrafı11
- murat kurum19
- hayatınıza tekrar giren eski sevgili12
- zenci bir kız evinize gelse naparsınız19
- fenerbahçeye verilen hissiyatımsı penaltı15
- karabük üniversitesi15
- en ilginç kadın isimleri26
- polat kalafat10
- bu sözlükte moderatör yok mu9
- 45 yaşındaki eskortla randevulasmak26
- türkiye de lise öğrencilerinin durumu17
- kaç kişiyle yattığını bilen kadınlar8
- zor günlerden geçenlerin bildiği en iyi şey16
- yazarların parfüm tercihleri13
- sigaradan komisyon isteyen bakkal9
- seküler dindar evliliği15
- rusların teröriste kendi kulağını yedirmesi16
- nervionun kedisi14
- adanada sapık suriyeli12
- dinle kafayı yemiş çarşaflı kadın16
- 2024 yerel seçimleri12
- turgut altınok12
- ekrem imamoğlu8
- yapılmadığı için gurur duyulan şeyler10
(bkz: oldu o zaman biz kalkalım)
Hiç gerek yoktu buna şimdi.
erken daha gece yeni başlıyoooo.
Sen söylersinde Başkan, gitmeden son bir seri közle önce.
Gece daha yeni başladı bro.
Çünkü üzüntüler, dertler sadece o zaman sizin kapınızı açık bulamıyorlar. Uykudayken bilinci kapatmanın en iyi yanı belki de.
Uyuyamayanlar için tavsiye: üzüntünüzden ötürü bolca ağlayın, gözlerinizi Pert edin, şimdi mis gibi uyku sizi bekliyor.
Uyuyamayanlar için tavsiye: üzüntünüzden ötürü bolca ağlayın, gözlerinizi Pert edin, şimdi mis gibi uyku sizi bekliyor.
bu başlığı görünce uyumaya karar verdim.iyi geceler.
ne zaman yatıcağımı sana nı sorucam aslanım?
abi "takviyesi". Takviye...
Uykum yok be emmi.
kalkın gençler uyanın. ülke elden gidiyor herşey yabancilasti. her şirket satıldı yabancılara. uyanın gençler uyanın çok geç olmadan uyanın.
sananedir.
bitirmem gereken bir şişe viski var. o bitmeden şurdan şuraya yatmam.
Demesi kolay uygulaması zor söz öbeği.
Lan kaç yıldır sektördeyim rahat ettik artık dedim 8 gündür oteldeyim daha 8 gün daha kalacağım ve delirmek üzereyim sizin yapacağınız işe sokayım. 16 gün farklı ülke toplantı inovasyon hay aklınıza.
Yatağımı özledim
Lan kaç yıldır sektördeyim rahat ettik artık dedim 8 gündür oteldeyim daha 8 gün daha kalacağım ve delirmek üzereyim sizin yapacağınız işe sokayım. 16 gün farklı ülke toplantı inovasyon hay aklınıza.
Yatağımı özledim
dede sen misin?
üstüme alınmadım. sıfat bana uymuyor.
belki de bir yalvarış.
bu saatte ayık olanın ya kafası güzeldir ya da kafasındaki.
Biliyorsunuz ki sağlığınız için 00.00-07.00 arası uyku çok önemli.
Özellikle 01.00-04.00 saatlerini uykuda geçirmek gerekir. Zira insan vücudu 01.00 için uykuya programlanmıştır.
03.00-05.00 arası kan basıncı düşer ve kişi üşümeye başlar. bu sebepten olacak ki uyku, bu saatlerde dağılıp bölünmeye çok müsaittir. Ancak 05.00 sıralarında vücut kendini toparlamaya başlıyor. Artık metabolizma uyanıyor.
Aynı zamanda bu saatler hücrelerin yenilendiği saatler. Vücut gece boyunca yağ yakacak siz de bu sayede uykunuzdayken zayıflayacaksınız.
Aslında günün her saat dilimi farklı bir görev için programlanmış vücudumuzun da biyolojik bir saati var. Ne konuştum be deyip yazımı burada bitiriyor mb’yi bu kararından ötürü tebrik edip herkese iyi geceler diliyorum. Öptüm*
Özellikle 01.00-04.00 saatlerini uykuda geçirmek gerekir. Zira insan vücudu 01.00 için uykuya programlanmıştır.
03.00-05.00 arası kan basıncı düşer ve kişi üşümeye başlar. bu sebepten olacak ki uyku, bu saatlerde dağılıp bölünmeye çok müsaittir. Ancak 05.00 sıralarında vücut kendini toparlamaya başlıyor. Artık metabolizma uyanıyor.
Aynı zamanda bu saatler hücrelerin yenilendiği saatler. Vücut gece boyunca yağ yakacak siz de bu sayede uykunuzdayken zayıflayacaksınız.
Aslında günün her saat dilimi farklı bir görev için programlanmış vücudumuzun da biyolojik bir saati var. Ne konuştum be deyip yazımı burada bitiriyor mb’yi bu kararından ötürü tebrik edip herkese iyi geceler diliyorum. Öptüm*
tamam sayın mına koduğum!
Maç var izlemeden uyumam. Ayrıca sigarayı da bırakmayı düşündüğümden keyifle son sigaralarımı içeceğim.
Tabi lan manyak mısındır.
Eskortu bekliyorum abi. Gelsin hemen yatacağız.
güncel Önemli Başlıklar