1. 1.
    3 saatte bir yapmama rağmen dikkat eksikliği problemi yaşıyorum. 2 saatte mi yapsam bilemiyorum. Tavsiye yorum vs hepsine varız efendim.
    ... benimhalaumudumvar
  2. 2.
    yolun uzunluğuna göre değişkenlik gösterir. misal 20 saat bir yola gidiyorsan 3-4 saatte bir iyi. 10 saatlik yola gidiyorsan 2-3 saat aralığı iyi. 3-5 saatlik yola gidiyorsan tuvaletin gelmedikçe durma zaten *

    dikkat problemi ise yolun uzunluğundan kısalığından değil sürekli aynı noktaya bakmaktan dolayı olur. kimisinde uyku hali getirir kimisinde dikkat dağınıklığı. bunun ilacı da düz yollara gelindiğinde sağa veya sola bakmak iyi gelmektedir.
    3 ... mel mel bakan gibson