uzun süreli ilişki sonrası yaşanan depresyon

uzun süre telefon elden düşmez,yemeden içmeden kesilirsin ama artık yapabilecek bişey yoktur.ilişki bitmiş hatta karşı taraf yerine birini bulmuştur bile belki de...
bu duruma düşmemenin en güzel yolu kimseyle uzun süre takılmamaktır.

kısa süreli ilişki sonrası yaşanan depresyondan pek de farkı olmayan durumdur.ne anlar vardır ömre bedel..

bir ilişkiden arta kalan buysa bitmesi kayıp degil kazançtır dedirten durum..

bir şişe şarabın dibi hiç görünmez..kalabalığın ortasındaki kral, artık cırılcıplak kalır öylece..kalbinedki çukur yastıgındaki gibi kolay kapanmaz..yarına kavuşmak istemez gece..diptesindir sondasındır..

bu depresyonun başka bir türevi daha vardır ki bir hayli netameli ve duygusal göndermeleri olan bu başlığa öküzlük yapmış olmak pahasına yazmaktan kendimi alamayacağım.

malumunuz her on erkekten en az yedisi hayatının hiç olmazsa bir döneminde abazalıktan muztarip olmuştur (burada abazalığı cinsel açlıktan ziyade sevgiliden yoksun olma durumu olarak kullanıyorum). yıllar önceki unutulmaz maçları pozisyon pozisyon hatırlayacak kadar milimetrik olan erkek hafızası iş abazalığa gelince son derece unutkanlaşır. erkek milleti kendine bir sevgili bulmaya görsün o ahlarla vahlarla, ah ulan ahlarla geçen abazalık günlerine bir sünger çeker ve o günler bir daha hiç geri gelmeyecekmiş gibi, ağustos böceği misali sevdiceğiyle gününü gün eder. hele bu ilişki uzunca bir süreyse sanar ki ömrünün sonuna kadar elinin altında bir hatun hep olacak. ama hayıııır!!

kazın ayağı hiç de öyle değildir sevgili sözlükçüler. ilişki biter, günler üzüntü, geçmişle hesaplaşma, ağlaşmayla geçer. ama hayat devam etmektedir ve bir noktadan sonra erkek hayatında biri olsun ister. günler daha da geçer, uygun birileri bulunamadıkça hafiften paniklenir. yok ulan denilir, buluruz birileri denilir ama geçmişin o dehşet dolu abaza günleri korkunç flash backler eşliğinde zihne üşüşmeye başlamıştır artık. sevgilisiz geçen her yeni gün daha da acı verir. bataklık misali çabaladıkça kızlardan uzaklaşıldığı hissedilir. panik yerini bezginliğe bırakır, durum kabullenilmeye çalışılsa da pek kolay yüzleşilecek gibi değildir. artık uzun süreli ilişki sonrası depresyonu kaçınılmazdır.

kısa süreli ilişkilerle aşılabilecek durum...

erkeklerin yeni sevgililerini bunaltmak için sık sık kullandıkları,dünyanın en büyük acısını yaşamış gibi abartarak gözünüzün içine soktukları depresyon çeşidi.

edit : anında eksi oy aldı *

ilişkinin uzunluğuyla depresyonun şiddeti doğru orantılı olan depresyondur.

(bkz: depresyona girmek için bahane arayan insan modeli)

ilişkiye ve birlikteliğe olan inancın sarsılmasıyla gelen mutsuzluk.

bütünüyle olan alışkanlıklarınızdan bir anda uzak kalmanızdır, tek iyi gelir şey yalnızlıktır bu durum kimi zaman çok iyi, kimi zaman da tavsiye edilmecek bir ilaçtır.

anlatılmaz yaşanır. hele ki geçirilen o kadar güzel günlerin ardından sebep bile öğrenmeden tekme yeniyorsa toparlamak zordur. ama hayattır bu, alışmak, kabullenmek lazım gelir, yapılacak bir şey yoktur.

bir bütün haline geldiginiz sevgilinizle ilişkinin sonlanması durumunda eksik kaldıgınızın farkına vardıgınız andır.

sigara + cola ikilisinden baska hic bir seye yer yoktur hayatinizda böyle durumlarda. evden olabildigince erken cikar, eve olabildigince gec dönersiniz, tek basiniza takilmak istersiniz ama ayaklariniz beraber takildiginiz yerlere ceker sizi ister istemez, hayat berbat görünür gözünüze, duvar yikilmis altinda da siz kalmissinizdir, en güzel yerinde kopmustur film ve siz sonunu deli gibi merak ederken filmin bir daha hic oynamayacagini da bilirsiniz icinizde bir yerlerde...
(bkz: Allah düsmanimin basina vermesin)

bu ilişkiden sonra gelen kişinin gümbürtüye gitmesi.*

çok sürse 2 ay süren mevzu.. geçiyor sonra.. bu arada içkinin dozajını iyi ayarlamak, bilinci açık tutmak elzem.. uzun bir süre evde kalıp kendini dinlemek, sorgulamak ve kafayı resetleyerek insan içine çıkmak önemli hususlar.. öyle aman da ne kötü aman da ne boktan diye düşünmemek lazım.. ha evet hakketen de berbat aslında ama kattıkları götürdüklerinden fazla olacaktır.. ha bir de; her şey geçer..

her şey geçiyor ilişkiden sonra özellikle de karşı taraf sırf palavra atıp ben de eksik bir şeyler var ama sorun sen değilsin sen dünyanın en iyi insanısın bunları hak etmedin diyosa ki en kötüsü de budur size daha fazla acı verir... kendinizi zavallı gibi hissedersiniz geçirdiğiniz günlere acırsınız karşınızda değer verdiğiniz insan değil size acıyan insan vardır .. toparlanması zordur ama akıldan çıkmaması gereken konu şudur her şey elbet geçer ..

ilişkinin yaşanış biçiminden kaynaklanan depresyon.
egosal bilincin asli bir parçası olan
ama ilişki tarafından örtülmüş olan
korku, acı ve yoksunluk hislerinin
tekrar ortaya çıkması depresyona girme
sebeplerinden biridir.

alışkanlıkların açtığı kesiklerin üstüne bol bol tuz serpilme dönemidir sadece. zaten olmuş bitmiş, aklı selim biri oturup düşünür; zaten bitmiş, madem bitti demekki bir nedeni vardı, kurcalamaya gerek yok hayata devam etmeye bak. alışkanlıkları değiştirmekle kolayca üstesinden gelinebilecek ruh durumu. * *

unutmaya çalışmamak gerekir, güzel anılar yaşanmıştır hatırlamak gerekir.. her ilişki birşeyler öğretiyor insana.. tabii bu sözleri 2-3 ay önce ben de söyleyemiyordum, ama geçiyor zamanla... sezen aksu'nun şarkısı çok anlamlı geliyor insana...

Bazen daha fazladır her şey
Bir eşikten atlar insan
Yüzüne bakmak istemez yaşamın
O kadar azalmıştır anlam

O zaman hemen git radyoyu aç bir şarkı tut
Ya bir kitap oku mutlaka iyi geliyor
Ya da balkona çık bağır bağırabildiğin kadar
Zehir dışarı akmadan yürek yıkanmıyor

Ama fazla da üzülme hayat bitiyor bir gün
Ayrılıktan kaçılmıyor
Hem çok zor hem de çok kısa bir macera ömür
Ömür imtihanla geçiyor

Ben bu yüzden hiç kimseden gidemem gitmem
Unutamam acı tatlı ne varsa hazinemdir
Acının insana kattığı değeri bilirim küsemem
Acıdan geçmeyen şarkılar biraz eksiktir

Bir şiirden bir sözden
Bir melodiden bir filmden
Geçirip güzelleştirmeden can dayanmıyor
Yıldızların o ışıklı fırçası azıcık değmeden
Bu şahane hüzün tablosu tamamlanmıyor

Ama fazla da üzülme hayat bitiyor bir gün
Ayrılıktan kaçılmıyor
Hem çok zor hem de çok kısa bir macera ömür
Ömür imtihanla geçiyor

Ben bu yüzden hiç kimseden gidemem gitmem
Unutamam acı tatlı ne varsa hazinemdir
Acının insana kattığı değeri bilirim küsemem
Acıdan geçmeyen şarkılar biraz eksiktir

Asiri kilo kaybina neden olan olaydir.

özlemek, sürekli uyuma isteği, sigarayı abartmak, mp3 çaları kulakla bütünleştirmek, yemek yememek, alkol almak, kimseyle adam akıllı konuşmamak hatta tek kelime bile etmek istememek gibi bulgulara sahip depresyon çeşididir. hepsi birden tek bir kişide bulunmayabileceği gibi bulunabilir de. acilen çözüm üretilmelidir. ancak nasıl üretilir onu şu anda bilemiyorum.*

uzun süreli ilişkiler alışkanlık yapar. bunun için bünyeye ağır gelen durumdur. normal olanda yasa girmektir.

mutluluktan uçarken, birdenbire ayakların yere değmesiyle girilen depresyondur. çok ağırdır. hiçbir şey teselli etmez. eve kapanıp; iki numara bol kazaklar, dağınık saçlar, şiş gözler ve elden düşmeyen telefonla hayattan kopmaktır.

tadını tuzunu kaybetmek.

birdenbire ağlamaya başlar insan. telefonu eline alır hemen bir arkadaşına mesaj yazar yalnız kalmamak için. tam gönderecekken vazgeçer, yalnız kalmak ister, hiç uykusu yokken yatar uyur, 16 saat sonra hiç su içmediğini farkedip susamadığı halde su içer, ölmemek için üç günde bir yemek yer sadece, üstüne gitmek ister yalnızlığının ama güçsüz düşer yine de. geçeceğini söyler herkes ama düşünmez onu, sadece o'nu düşünür, hatıraları.

ama geçer!!