bugün

okul zamanı yaklaşırken uygulanmaya başlanan işlem. özellikle üniversiteyi uzun süre sonra kazanmış biri için oldukça meşakatlidir.
1 gün uyumadan durulursa, başarılabilecek eylem.
uykuyu düzene sokamamak!!!
düzeni uykuya göre kurarak çözülebilecektir.
ucu bir kaçtı mı zor toparlanan durumdur.
(#12877121) entrye katıldığım yöntemdir. denenmiştir ve doğrulanmıştır.
son gece yapılacak şeydir. *
son bir hafta kala sabahları erken kalkarak düzeltilecek olan durumdur.
1 tüm gün uyumayarak gerçekleştirilebilecek eylemdir.
(bkz: uyku düzenine sokmak)
aynı zamanda ereksiyonuda düzene sokmaktır, çünkü düzensiz uykusu olan malum er kişinin hele birde sigara içiyorsa ereksiyon aa açık olalım ayol olmuyor böyle. şimdi bu yarrak varya işte o diklik süresi azalıyor. er kişi uyku düzenini düzene sokarsa bu haydarda düzene girecektir.
bu saatte entry girerek imkansızlaştırılan eylem.
düzensizce bir düzene teslim olmak da bi sonuçtur.
başarıldığı takdir de düşlerin terk edildiğine delalettir.
uyjuyu düzene sokmak ya da sokamamak, işte bütün mesele bu...
-hamlet
her sabah (6 civarı) " bugün uyumayıp gece vakitlice yatar yarın da bi güzel erkenden uyanırım" denilip 1 saat sonra horultular eşliğinde koltukta iki büklüm uyunur. akşama doğru uyanıldığında ise " neyse yarın düzene sokarım uykumu " denir. bu böyle kısır döngü halinde sürer gider. işte böyledir uykuyu düzene sokmak.
1 gün hiç uyumayıp ertesi gün akşam 10-11 sularında gelen uykuyu değerlendirip uyumayla gerçekleştirilebilecek eylem.
Sabahları işe/okula geç kalma problemini aşmanın yegane yoludur. Yapabilen kişinin elinden öperim.
nedir ? uyku düzeni saçmalıktır. neden derseniz vücut ne zaman yorulursa o zaman uyursunuz. günde 8 saat uyuyan insanlar açık ve net aptaldır.
(bkz: yeni uyku düzeni)
önce uykuyu düzene sonra düzeni... diye uzar gider.
(bkz: uyku düzenine sokmak)
üç gün üst üste uyumayıp yine de becerememektir.
uykuyu düzene sokmadığımız takdirde gün geçtikçe düzen uykuya sokacaktır.
yazın gerçekleştirme çabası içine girilmesi, kendine yazık etmekten öteye gitmeyecektir. sivrisinek, nem, yatağın sıcaklığı, vücudun su ihtiyacı derken kendinizi tv ya da bilgisayar başında bulmanız olasıdır.
güncel Önemli Başlıklar