1. 1.
    derin uykuya geçilene kadar yaşanan geçirilen basamaklardır.
    önce ister istemez, günün kafaya takılan konuları gözden geçirilir. 30 dk.
    sonra sonra uyku ile uyanıklık arası safha gelir.
    sonra uykunun derin sessizliğine geçilir.

    not: tanım bilimsel değildir. tamamen kişisel tecrübeyle yazılmıştır.
    (bkz: rem uykusu)
    (bkz: uykunun kaçması)
    ... pilotmont