bugün
- fenerbahçe'nin bu sene de şampiyon olamaması9
- online olup entry girmeyen yazarlar9
- bebek kokusu10
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı10
- evlenmezsek yaşlanınca ne yapacağız sorunsalı10
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler12
- arda güler10
- karınıza range rover alır mısınız18
- ekşi sözlük9
- sözlük kızlarının ayakkabıları13
- icardi1905 silik olsun kampanyası20
- susmayan durmayan israile gemi ticareti10
- icardi190510
- ali erbaş11
- anın görüntüsü17
- bülent uygun15
- haçta iken sevgili ile sevişmek günah mıdır10
- chp genel merkezi önündeki aşırı üks araçlar10
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu21
- sözlük yazarlarının pankekleri14
- çirkin erkeği yakışıklı gösterecek şeyler10
- belediyeler el değiştirince bütün foyalar döküldü23
- ismail kartal12
- akp seçmeni14
- sivasspor'a verilen penaltı27
- sinemaların batma aşamasına gelmesi22
- patiswiss17
- 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramı14
- şu anda çalan şarkı9
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi19
- 22 nisan 2024 sivasspor fenerbahçe maçı31
- trollerin karışması8
- fenerbahçe12
- yoga eğitmeni uzun boylu motorcu şamatacı erkek9
- her yaptığı yemeği paylaşan kızın amacı8
- profesyonel fotoğraf makinası tavsiyeleri10
- türk kızlarının beğenmediği erkek tipi13
- inmesi binmesinden daha zor olan şeyler14
- stanleywhite10
- junkman8
- siklememenin getirdiği huzur9
- galatasaray9
- bakire misin diye soran erkek12
- xdearm8
- johnny bellington13
- icardi1905'in adam gibi adam olması15
- binali yıldırım'ın servet15
- mersinden kıbrısa yüzmek12
- sözlükte fake alacak kadar ezik olmak8
- güzel kızların size abi demeye başlaması11
sınav dönemi derse çalışmak amaçlı uyanık kalmaya ihtiyacı olan öğrenciler için verilebilecek önerilerdir..
öncelikle derse çalışmaya başlamadan önce hiç olmazsa bir yarım saat kestirilirse, dersin başına oturur oturmaz gözler isyan etmeye başlamaz...
tepki üzerine edit: geyik yapılması için açılan bir anket değildir... "bilgi paylaşımı" amaçlı açılan bir ankettir... en azından ben bu niyetle açtım başlığı...
öncelikle derse çalışmaya başlamadan önce hiç olmazsa bir yarım saat kestirilirse, dersin başına oturur oturmaz gözler isyan etmeye başlamaz...
tepki üzerine edit: geyik yapılması için açılan bir anket değildir... "bilgi paylaşımı" amaçlı açılan bir ankettir... en azından ben bu niyetle açtım başlığı...
"soğuk duş" en sağlıklı uyanık kalma yöntemlerinden birisidir; fakat iyi kurulanıp üşütmemek şartıyla...
bunun dışında "şeker" ve "süt tozu"yla yumuşatılmamış "sert kahve" içilmesi tavsiye edilir; zira şeker dediğimiz "glukoz" ve süt tozundaki "laktik asit" uyku getirici faktörlerdir... bu yüzden uyarıcı olan "kafein"i yumuşatmak amaçlı kullanılırlar...
marka olarak güzel kokusundan ötürü "jacops" önerilir; çünkü herkes sade kahve sevmez...
bunun dışında "şeker" ve "süt tozu"yla yumuşatılmamış "sert kahve" içilmesi tavsiye edilir; zira şeker dediğimiz "glukoz" ve süt tozundaki "laktik asit" uyku getirici faktörlerdir... bu yüzden uyarıcı olan "kafein"i yumuşatmak amaçlı kullanılırlar...
marka olarak güzel kokusundan ötürü "jacops" önerilir; çünkü herkes sade kahve sevmez...
(bkz: kahve kola)
eğer hiç uyumamanız gerekiyorsa ve sabaha kadar çalışıp sınava girecekseniz; olayı biraz abartmak gerekir...
şöyle ki;
şekersiz olması tavsiye edilen "kola" alınır, içine bir kaç çay kaşığı "sade kahve" atılır, karıştırılıp içilir... aldığınız fazla miktardaki "kafein", "epinefrin" salgılanmasını hızlandırarak kalp atışını hareketlendirir; inanılmaz derece uykunuz gelse bile uyuyamazsınız...
tabii "burn" ya da "redbull" gibi kafein oranı yüksek içeceklerde içilebilir...
şöyle ki;
şekersiz olması tavsiye edilen "kola" alınır, içine bir kaç çay kaşığı "sade kahve" atılır, karıştırılıp içilir... aldığınız fazla miktardaki "kafein", "epinefrin" salgılanmasını hızlandırarak kalp atışını hareketlendirir; inanılmaz derece uykunuz gelse bile uyuyamazsınız...
tabii "burn" ya da "redbull" gibi kafein oranı yüksek içeceklerde içilebilir...
sözlükte takılabilirsiniz, zamanın nasıl geçtiğini anlayamazsınız ve tüm gece boyunca uyanık kalırsınız hem eğlenirsiniz de. bazen uyku bastırırsa gidin bir nescafe 3'ü 1 arada hazırlayın kendinize ve entry girerek sabahlamanın keyfini çıkarın, unutmadan yeterli sigaranızı akşamdan hazır bulundurun.
(bkz: anket yapmayın anket)
(bkz: anket yapmayın anket)
mastürbasyon yapın.
derse çalışırken kesinlikle fazla karbonhidratlı, aşırı yağlı şeyler yemeyin; hatta hiçbir şey yemeyin...
mide ve barsaklarda sindirim başlangıcı vücut metabolizmasını düşürür... "rehavet" dediğimiz olayda işte bu düşüştür...
bizim ise metabolizmayı yükseltmemiz gerekiyor...
neymiş efendim, fazla tıkınmak yokmuş!
mide ve barsaklarda sindirim başlangıcı vücut metabolizmasını düşürür... "rehavet" dediğimiz olayda işte bu düşüştür...
bizim ise metabolizmayı yükseltmemiz gerekiyor...
neymiş efendim, fazla tıkınmak yokmuş!
(bkz: uyanık kalmaya çalışın)
bütün bunları yaparsanız pek tabii sabahlara kadar uyumadan çalışabilirsiniz...
sınav dönemi sonrası uyuma problemi çekenler için ise;
(bkz: uyuyamayanlar için öneriler)
sınav dönemi sonrası uyuma problemi çekenler için ise;
(bkz: uyuyamayanlar için öneriler)
ebdeki tüm saatleri beşer dakika arayla kurup odanın farklı yerlerine koymak ve hatta mümkünse gizlemek. birde sittiret, ikide uleynn dersiniz ama üçüncüde kesin kafayı yer uykunun taa dibine koyar saatlerce uyuyamazsınız.
uyanık kalmak illaki ders mi çalışmak için mi? ertesi gün işe yetişmesi gereken çizimler için olamaz mı? olursa eğer, portakal suyu ve süt *çok işe yarar. evet iğrenç gibi belki ama değil ve hakikaten uyutmuyor kahve falan bir yere kadar en azından süt-portakal suyu karışımının üstüne mideyi yatıştımak için içilirse iyi gelebilir.
kendinizi sokağa atın. dışarıda dişinize uygun kişiler tespit edin ve daha sonra bu kişileri dövün. eğer hoşunuza giderse böyle birkaç kişi daha bulun. böylece hem egonuz tavan yapmış hem de uykunuz kaçmış olur. ama ola ki bana rastlarsanız size tavsiyem kaçın, bulaşmak istemezsiniz.
bol bol anket.
(bkz: montla sıç)
kafein almak ve fazla yememek dışında oda sıcaklığı da önemli bir ayrıntıdır; soğuk ya da sıcak olmamalıdır ortamımız, aksi halde uyku kaçınılmaz olabilir.
çıplak bir şekilde fayansa yatın.
adrenalininizi arttırın. Korku filmi izleyin yanında kopkoyu kahve için.
uyumayın.
yüzünüze buz gibi su çarpın.
serin yerde durun.
sokakda millete sarın, temiz bir sopa yeyince açılırsınız.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar