tv karsisinda atistirmaktan vazgecememek

tv nin karşısına geçtiğiniz an, ne yediğinizin farkında olmadığınız andır. akşam çay keyfiyle başlar. şimdi çay tek başına yavan olur dur yanına bi kaç bisküvi koyalım dersiniz, tatlı içinizi bayar, biraz cips olucaktı dersiniz, hiç üşenmeden mutfağa gider cips paketini koca kaba boşaltırsınız, derken bunu kekler, kuruyemişler takip eder ve siz artık kımıldayamayacak duruma gelirsiniz ama gözünüz bi türlü doymak bilmez. tatlı,tuzlu derken yedikçe yersiniz ve verilmesi en zor kiloları alırsınız bi zaman sonra. bu alışkanlığı bırakmak, sigara bırakmaktan da zordur. artık ver verebilirsen kiloları.