bugün

oruç tutan sözlük yazarlarının sahurda yedikleridir. "ayıptır söylemesi" yi de eklemeyi unutmayalım.

karışık tost
domates, salatalık, peynir, zeytin ve diğer kahvaltı ürünleri
çay
1 tane saglam bi tane dagilmis maydanozlu dereotlu krep, ceri domates, cecil peyniri, salatalik.
Kahvalti iste. Cok buyutmemek lazim her turlu 17 saat. Acikmamak imkansiz.
(bkz: kahvaltılık)

yani o saatte akşam yemeğini bünye kaldırmaz en iyisi budur .
1 adet yumurta bir adet salatalık ve 1 kase ev yoğurdu.
2 kayısı kıvamlı haşlanmış yımırda. 1 kase ev yoğurdu.
1 domates 3 şerit çekil peyniri 1 dilim ekmek 1 havuç.
güncel Önemli Başlıklar