bugün
- sözlük kızlarının don renkleri10
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu34
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı17
- aynı dizileri tekrar tekrar izlemek8
- anın görüntüsü13
- icardi1905 silik olsun kampanyası20
- icardi190512
- karımın çok mutlu olacağı gerçeği14
- xdearm9
- balayını italyada yapmak isteyen nişanlı13
- boşuna yaşıyorum hissi16
- patiswiss24
- evlilik9
- merfulu8
- sözlük kızlarının ayakkabıları18
- 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramı15
- ups boobss nerelerde ramazan da bitti8
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi23
- siklememenin getirdiği huzur12
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler16
- ruh okuzu8
- türk kızlarının beğenmediği erkek tipi20
- modern kadinin ucuz ve kolay ulasilabilir olmasi9
- futbolcu ismiyle nick almak14
- escort fiyatlarının güncellenmesi8
- eloande'ye koca buluyoruz kampanyası10
- evlenmezsek yaşlanınca ne yapacağız sorunsalı11
- her yaptığı yemeği paylaşan kızın amacı10
- murat kurum kurudu gitti8
- arda güler12
- haçta iken sevgili ile sevişmek günah mıdır11
- yunanistan bizden çalsa rahatsız olmayacağınız şey11
- akp seçmeni16
- kadınların boşanmış erkeğe bakışı9
- online olup entry girmeyen yazarlar9
- bebek kokusu10
- fenerbahçe'nin bu sene de şampiyon olamaması23
- karınıza range rover alır mısınız18
- susmayan durmayan israile gemi ticareti10
- ali erbaş11
- bülent uygun15
- chp genel merkezi önündeki aşırı üks araçlar10
- çirkin erkeği yakışıklı gösterecek şeyler10
- belediyeler el değiştirince bütün foyalar döküldü23
- ismail kartal12
- sivasspor'a verilen penaltı27
- sinemaların batma aşamasına gelmesi22
- 22 nisan 2024 sivasspor fenerbahçe maçı31
- trollerin karışması8
- fenerbahçe11
Bu konuda aydinlatici bir video neden supplementler steroidmis gibi lanse ediliyor ve profosyoneller bu konunun ustunu ortmektedir konulu videoda detayli aciklamasi bulunmaktadir. https://youtu.be/bkOh8-qOGIA
Supplement kullanamdan fotoğraflarda gördüğünüz vücudu asla yapamayacağınızı kabul edin. Ve bu işi de sadece supplementle yapacağınızı asla zannetmeyin.
Normal öğünde kuru fasulye pilav yiyip spor salonunda birkaç suplement içince jay cutler olacağını sanan ergenlerin anlam veremeyeceği gerçeklerdir. Güzel anlatım olmuş tebrikler.
Bazı genç arkadaşlarımız için yazıyorum bunları, protein tozunu sihirli değnek sanıyor, hemen herkes duymuştur toz kullanıyor musun abi? Protein tozunun olayı şu ki günlük protein ihtiyacını doldurmak, belki kaliteli proteinleri sağlamak. Onun dışında şöyle bir efsane var antrenmandan sonra yarım saat ya da 1 saat içinde protein kana karışmazsa kas kaybının olacağı. dikkat ederseniz efsane diyorum çünkü bilimsel dayanağı yok. Tüm supplementlerin, besin takviyesi olduğunu hormon olmadığını unutmamak gerek yani bir besin takviyesinden asla mucize bekleyemezsin. O internette gördüğün toz içen, bcaa, glutamin, intra-workoutları götüren kas kütlesi fazla adamlar hepsinin sağlam steroid geçmişi olup,reklam için bunları içen adamlardır. Bir de her seferinde 30 gram sentezleniyor diye katı kurallar koyan var, o zaman size Serge Nubret der geçerim. adam günde 1 öğün yeyip protein sentezini gerçekleştirebiliyor. Gelelim asıl konuya en iyi supplement kombinasyonu,bin liralık da yapsan en zayıf steroidin yani oxandrolone un verdiği etkiyi veremez. kas gelişimi üzerine benim bildiğim bir tek kreatinin olumlu etkisi kanıtlanmış onun da etkisi yine tahmin edersiniz ki mucizevi değil. bir de yağ yakıcılardan medet umanlar var yine en iyi yağ yakım kombinasyonu, bir clenbuterol ün yanına yaklaşamaz. yanlış anlamayın amacım steroide teşvik etmek değil, zaten şöyle bir durum var bugün en zararsız steroid olarak sayabileceğimiz oxandrolone, methanolone enathate bile hormonal dengede kişiden kişiye farklı tepki verebilen ürünler, hiç olmadı MPB(erkek tipi saç dökülmesi)'ı arttırır. Bunları yazmaktaki amacım supplementleri kullanırken ne kullandığınızı bilin ne sonuç alacağınızı bilin artık şu piyasanın oyunlarına kanmayın diyedir.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar