bugün

normal zamanda yapılmayan anormalliklerdir.aşırı yemek ya da hiç bir şey yiyememek örnekler arasındadır.
terlemek, kızarmak, titremek gibi istem dışı hareketler de sayılabilir.
tırnak yemek (bknz. fenevbahçe yedek kulubesi)
dudakları kemirmek, tırnak yemek, sandalyede 2 büklüm oturmak...
sürekli volta atmak.
oturduğum yerde bacakları sürekli sallamak.
aptalca senaryolar yazmak. sonra onları düşünüp tekrar strese girmek.
arka arkaya sigara içmek.
çayı kafaya dikmek.
tırnak etlerini yemek.
saçını koparmak.
yemek yemek.

editcan: bana stresliyken ne yaptığımı sormuşsun bende yemek yemek yazmışım eksilemişler şaşırdım kaldım bu işe.
stresli iken ruhun ve bedenin verdiği tepkilerdir.
çok yemek ya da hiç yememek, çok uyumak ya da hiç uyuyamamak, dudak yemek, dişlerini sıkmak, gerekmediği sürece konuşmamak.
arka arkaya sigara içmek, sade kahve içmek.
alkol almak, sigara içmek, kitap okumak.
http://www.itusozluk.com/...ren+web+siteleri/@8277257

başlığında takılmak. şukumu isterim. *
istemeden çevrendeki insanları kırmak.
sigara içmek.
yapacak bir şey bulamamak, evin içinde amaçsızca yürümek.
çok yüksek sesle müzik dinlemek.

koyayım komşulara diyorum o an...
ayak parmaklarıyla yerden destek alıp diz sallamak. *
daha sonra stresliyken yaptiklari icin pismanlik duyup tekrar strese girer (bkz: stres döngüsü)
1.Bulunduğun metrekare içerisinde volta atmak suretiyle stresin azalacağını zannetmek.

2.Henüz strese girmemiş yanında varolan insanları da strese sokmaktır.

Stresliyken yapılanlar; stresliyken yapılmaması gerekenlerdir bir nevi.

Rahat bir köşeye oturun derin nefes alın. Hiçbir sıkıntı ve stres sonsuza kadar sürmez.
tırnak eti temizleyicisiyle bütün parmaklarınızı 'yanlışlıkla' kanatabilirsiniz.
çenemizin yayını gevşetip, karşımızda ki insan bıkana kadar konuşmak.
hemen bi sigara yakıp tüm stresi sigara aracılığıyla dışarı atmak.*
yoyo oynanabilir. puzzle yapılabilir. moda da bir bira ya da nargile içilebilir. yarım bırakılan işler tamamlanabilir.
küfretmek.* *