bugün

bünye ile alakalıdır, açlık veya tokluk etki etmez bulantıya pek. aç karına yapılan spor daha iyidir.
ani ve yoğun yüklenme. hafif hafif arttırarak yapılmalı. spor yapacağım derken bünyeyi göçertmeyin benim yaptığım gibi.
Jiletli müslüm yierek çözdüğüm proplem.
halsiz düşmekten kaynaklıdır. spor esnasında mide bulantısı başladıysa derhal spor yapmayı bırakmanız gerekmekte.