bugün

Bazen olandir. O gun programa gore gitmen gerekir ama gitmezsin. Sonra acisi bedeninden cikar. Zihnin de iyi calismaz. Spor hem vucut hem de zihin icin eksik edilmemesi gereken bir sey.
o programı bozup gitmediğin günden, spora gideceğin ilk güne kadar malum pişmanlığı vicdan azabı olarak sırtında taşırsın. ne yaparsan yap hafiflemez spora gitmek zorundasındır.