bugün

sana saf sirke ic denmedi degil mi?
yalandır. hiçbir besini yiyip içmek sizi oturduğunuz yerde zayıflatmaz.

spor yapacaksın, diyet yapacaksın. bazı yiyecek içecekler de senin metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olacak: sirke gibi, yeşil çay gibi...

oturduğunuz yerde sirke içeyim, yeşil çay içeyim, lifli gıda tüketeyim ve hemen zayıflayım diye bir şey yok. o götü kaldıracaksın, o ekmeği, şekeri bırakacaksın.