bugün

(bkz: hayla)
sigarayla savaşımın beşinci saatindeyim. sakız çiğnemekten heder oldum ve dilimi ve sol damağımı ısırarak kanatmayı başardım. sinir krizi geçirmek üzereyim ve tüm kalelerim kuşatılmış durumda. ne kadar yaralanırsam yaralanıyım, ölene kadar pes etmeyeceğim. sigara ile yavaş yavaş öleceğime, sigarasız tek seferde ölürüm.
liseliler, sigaraya asla başlamayın.
muhtemelen çıkması durumu mevcuttur..bırakan kişiye ne mutlu..ağzında yaralar çıksada kişinin bırakması iyidir..ağız yaraları için karadut suyu tavsiye edilir..böylece sorun kalmaz..
sigara kullanımı diş ve diş etlerine ciddi zararlar verir. diş çürümelerine mani olmasada, sigarada; diş eti kanamalarını bastıran bir kimyasal vardır. binevi diş etleriniz içten içe kan ağlar. sigara bırakıldığı takdirde diş etleri rahat bir nefesle kendini yenileme çabası içersine girer.

(bkz: dün gece diş hekimi abla ile muhabbet)
3 kez sigarayı bırakmış ve başlamış birisi olarak bendeki etkisi bu olmuştur.

Sigara bırakılır, bir hafta içinde diş eti kanamaları başlar. Sigaranın dumanından dağlanmış olan diş etleri kendini onarmak için rahat rahat kanarlar.

Kanamaların kesin tedavisi, diş temizliği yaptırmaktır. Temizlenen diş plakları barındırdığı bakterileri de yok edeceği için. Kökten bir kurtuluş sağlayabilir. (Diş hekimi söylemişti)
yatarken karbonat ile gargara iyi gelir kanamalara, meram sigaraya dönme olmaya.
güncel Önemli Başlıklar